Manter a saúde do couro cabeludo é importante, por isso é necessário obter cuidados capilares e evitar produtos que irrita o couro cabeludo.
Além disso, todos sabemos que cuidar do cabelo é extremamente importante para mantê-lo forte, saudável e em crescimento.
Mas também é importante cuidar do couro cabeludo.
Seu couro cabeludo pode estar escondido sob o cabelo, mas isso não significa que não precise ser cuidado adequadamente.
O que preciso saber sobre a pele do couro cabeludo?
O couro cabeludo é a extensão do seu rosto, mas é um pouco diferente porque a pele do couro cabeludo é mais delicada.
E possui um número maior de glândulas sebáceas, glândulas sudoríparas e fios de cabelo e uma função de barreira menor em comparação com o couro cabeludo.
É um ecossistema único em si mesmo que trabalha incansavelmente para promover o crescimento do cabelo e regular a produção de óleo.
Como saber se o couro cabeludo não está saudável?
Além disso, o couro cabeludo apresenta alguns sinais quando não está saudável.
Como por exemplo uma leve coceira e irritação a inchaços dolorosos ou manchas.
No entanto, em casos mais simples, é possível perceber que ele está mais seco e com descamação, mas sem nenhum desconforto.
Maneiras de promover um couro cabeludo saudável:
Se você já tem um couro cabeludo saudável, é essencial estar continuamente prevenindo que esses problemas surjam.
Você pode começar lavando suavemente com produtos que não usam álcool, sulfatos ou fragrâncias.
Ao lavar o cabelo, não esfregue o couro cabeludo, em vez disso, massageie-o para aumentar o fluxo sanguíneo e a circulação.
Um grande equívoco é a necessidade de lavar o cabelo e o couro cabeludo com mais frequência para evitar problemas.
Isso não parece certo porque seu couro cabeludo precisa dos óleos naturais que produz e, quando é lavado com muita frequência, retira os óleos naturais.
Quando o couro cabeludo é lavado com muita frequência, compensa os óleos perdidos com o shampoo, causando um couro cabeludo mais oleoso a longo prazo.
Recomenda-se lavar o cabelo apenas no máximo, três a quatro vezes por semana.
Outra coisa a tentar é tomar um suplemento de ômega-3 ou óleo de peixe.
Alguns estudos provaram que isso pode ajudar a prevenir a perda de cabelo e promover o crescimento do cabelo.
Esses suplementos restauram a circulação no couro cabeludo, ajudando sua saúde geral.
Maneira certa de lavar e condicionar o couro cabeludo:
Para a saúde do couro cabeludo é importante usar um shampoo adequado para o seu tipo de pele do couro cabeludo.
Se você tem um couro cabeludo sensível, use um shampoo suave.
Se você tem um couro cabeludo oleoso, pode procurar shampoo à base de argila.
Já se o seu couro cabeludo estiver seco, use um shampoo mais hidratante.
Além disso, uma outra forma para manter a saúde do couro cabeludo é a aplicação e distribuição adequada do shampoo no couro cabeludo.
Isso é muito importante e precisa ser seguida de movimentos circulares para limpar o couro cabeludo.
Um segundo shampoo é comumente recomendado por especialistas em cabelo para garantir uma boa limpeza do couro cabeludo e do cabelo.
Quanto ao condicionador, certifique-se de focar o condicionador nos fios de cabelo e não no couro cabeludo.
Benefícios do couro cabeludo saudável:
A saúde do couro cabeludo determina a saúde do cabelo.
Portanto, qualquer coisa que cause inflamação no couro cabeludo pode ser prejudicial à existência e ao bem-estar do cabelo.
Além disso, os folículos também produzem sebo ou óleo, que ajuda a manter o couro cabeludo hidratado e protege a pele contra infecções.
Entretanto, o folículo piloso penetra profundamente no couro cabeludo e tem seu próprio microbioma.
O couro cabeludo também tem um microbioma, a interrupção no equilíbrio do microbioma do couro cabeludo.
Que foi vinculado à caspa, dermatite seborreica (uma condição que causa caspa e manchas escamosas) e dermatite atópica (eczema).
Os problemas no couro cabeludo como caspa, dermatite seborreica, dermatite atópica e psoríase são vinculado para cabelos ásperos, quebra de cabelo e brilho reduzido do cabelo.
Além disso, a má saúde do couro cabeludo associada a essas condições também pode levar à perda prematura de cabelo.
Maneiras de obter um couro cabeludo saudável:
Algumas mudanças simples no seu regime de cuidados com o cabelo podem fazer uma grande diferença para a saúde do seu couro cabeludo.
Às vezes, é tão fácil quanto ser mais gentil ao lavar ou apenas alisar suas ondas de vez em quando.
Se nenhuma das opções a seguir ajudar, consulte um dermatologista para aconselhamento.
Use produtos de cuidados capilares suaves:
Evitar produtos que contenham sulfatos, álcoois ou fragrâncias pode ajudar a melhorar a saúde do couro cabeludo.
Os sulfatos removem os óleos naturais do cabelo e removem as células mortas da pele, o que torna o couro cabeludo seco e propenso a irritações.
Além disso, como sua pele e couro cabeludo já são sensíveis, usar produtos que contenham álcool e fragrâncias sugam a umidade do cabelo.
Isso fará com que seu cabelo fique crespo, seco e danificado e resultará em inflamação que deixa você com um couro cabeludo seco, com coceira e irritado.
Além disso, evite qualquer produto de cuidado capilar que contenha produtos químicos agressivos e tratamentos capilares, como tintura e descolorante.
Estes podem causar danos à haste do cabelo e à pele do couro cabeludo.
Shampoo suave:
Para obter a saúde do couro cabeludo é importante massagear o couro cabeludo ao lavar o cabelo.
Pois isso aumentará a circulação e evitará causar abrasões no couro cabeludo.
Lave com menos frequência:
É natural pensar que, para evitar cabelos oleosos, você deve lavar as madeixas com mais frequência.
No entanto, isso pode sair pela culatra, lavar o cabelo com muita frequência remove os óleos naturais.
Por sua vez, seu couro cabeludo pode produzir mais óleos para mantê-lo hidratado, resultando em cabelos com aparência oleosa.
Aqueles que já lutam com o couro cabeludo seco ou com coceira se beneficiariam com o aumento do tempo entre as lavagens para equilibrar a produção de óleo.
Use uma esfoliação no couro cabeludo:
Assim como um esfoliante que você usaria no rosto, o esfoliante do couro cabeludo é uma maneira de esfoliar a pele da cabeça.
Os esfoliantes contêm esfoliantes físicos ou químicos e ajudam a remover o excesso de células da pele, óleo e caspa.
E podem dilatar os vasos sanguíneos sob a pele, potencialmente aumentando o crescimento do cabelo.
No entanto, você pode fazer uma esfoliação do couro cabeludo em casa com ingredientes comuns.
Experimente um suplemento de ômega-3:
Além disso, tomar um suplemento de óleo de peixe pode ajudar a promover o crescimento do cabelo e prevenir a queda de cabelo.
Como cuidar bem do couro cabeludo:
O cuidado do couro cabeludo inclui uma boa limpeza, reequilíbrio e hidratação.
Deve-se manter o couro cabeludo limpo com limpeza regular (mínimo três vezes por semana) e hidratado usando uma máscara hidratante compatível com o couro cabeludo.
Em caso de preocupações específicas do couro cabeludo, o uso regular de uma cura ou tratamento é vital.
Uma visita ao salão para uma limpeza profunda quinzenalmente é definitivamente útil.
Como lavar e condicionar o couro cabeludo:
Para manter e obter a suade do couro cabeludo é importante também a aplicação e distribuição do shampoo no couro cabeludo corretamente.
Depois da aplicação do shampoo faça movimentos circulares para limpar o couro cabeludo e ensaboar o shampoo são fundamentais.
Além disso, terminar o shampoo com uma massagem ajuda a melhorar a circulação sanguínea, aumentando a saúde do couro cabeludo.
O uso de um condicionador compatível com o couro cabeludo ajuda a manter o couro cabeludo hidratado e suavizado.
Regime ideal de cuidados do couro cabeludo:
Passo 1: Limpe o cabelo com um shampoo de acordo com o seu tipo específico de couro cabeludo.
Passo 2: Hidrate com uma máscara de couro cabeludo.
Passo 3: Invista na saúde do couro cabeludo usando um produto de tratamento para tratar uma preocupação específica do couro cabeludo.
O que evitar:
- Evitar arranhar o couro cabeludo agressivamente com unhas, escovas ou pentes, pois isso pode causar abrasões no couro cabeludo e, portanto, danificar os folículos capilares.
- Também inclui excesso de calor e penteados justos como potenciais culpados pela alopecia cicatricial e perda de cabelo.
- Evite produtos que contenham sulfatos, álcoois e fragrâncias também será útil para manter a boa saúde do couro cabeludo.
- Por fim, muitos produtos capilares podem causar acúmulo excessivo ao redor dos folículos capilares, levando o couro cabeludo á maus condições e bloqueando efetivamente o folículo.
Como seu estilo de vida afeta a saúde do couro cabeludo:
Os problemas do couro cabeludo podem estar ligados a muitas coisas diferentes de seus hormônios ao estresse e sua dieta.
Por isso é melhor consultar um dermatologista se você notar uma mudança em seu couro cabeludo.
Se você deseja um couro cabeludo geralmente mais saudável, adicione muita proteína, vitamina B e zinco em sua dieta.
Erros de cuidados com o couro cabeludo:
– Não ter uma rotina para a lavação de cabelo;
– Usar o shampoo de forma errada e em excesso;
– Usar a ponta das unhas para fazer massagem no couro cabeludo;
– Adicionar o condicionador no couro cabeludo;
– Esfregar o cabelo na hora de secar;
– Deixar a toalha enrolada na cabeça;
– Lavar o cabelo com água quente;
– Pentear o cabelo com força e de forma errada.
Como melhorar a saúde do couro cabeludo:
Para melhorar a saúde do couro cabeludo é importante seguir as dicas e cuidados mencionados a cima, juntamente com o uso do suplemento donna hair.
Além disso, quando não tem os cuidados adequados com o couro cabeludo pode ocorrer alguns problemas com o cabelo.
Mais não se preocupe com os cuidados certos e o uso do donna hair seus cabelos ficaram saudáveis outra vez.
Isso porque o donna hair é suplemento capilar especialmente para combater cabelos ressecados, frizz, queda de cabelo, oleosidade excessiva, cabelos e unhas quebradiças, cabelo fino, fraco e sem vida.
A composição do donna hair incluem tais nutrientes e vitaminas:
Ácido fólico:
O ácido fólico manterá o couro cabeludo mais saudável, ajudará a distribuir esse óleo e tornará os fios mais fortes, macios e brilhantes.
Desta forma, também contribui para o crescimento saudável do cabelo.
Biotina:
A biotina é a base da vitamina B7, que, além de aumentar a hidratação, estimula a produção de queratina que é essencial para um cabelo saudável.
Também é importante para a pele, pois a mantém saudável e evita o ressecamento.
Cobre
O cobre também ajuda a melhorar a saúde e a beleza da pele, unhas e cabelos.
Isso ocorre porque os minerais desempenham um papel na formação da melanina, que afeta a pigmentação da pele e do cabelo.
Ele também atua como regulador da produção adequada de colágeno, essencial para a sustentação, elasticidade e beleza da pele.
Selênio:
O selênio contém muitos benefícios que promovem o crescimento do cabelo.
Como enzimas antioxidantes que evitam danos aos folículos capilares causados pela poluição e pelos raios UV.
Além disso, estimula o crescimento normal do cabelo e ajuda o corpo a converter as proteínas necessárias para o cabelo.
Cromo:
O cromo contribui para a saúde da pele, unhas e cabelos, ajuda a prevenir a queda de cabelo e fortalece as unhas que podem deixar problemas como acne.
O cromo ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, e uma deficiência pode fazer com que o corpo absorva muito açúcar.
Silicone:
O silicone atua na regeneração celular, estimula a síntese de fibras de sustentação, ajuda a manter a firmeza da pele.
Além de repor os minerais perdidos dos ossos para mantê-los fortes.
Cisteína:
A cisteína é o principal componente da queratina capilar e é importante para manter a saúde e o crescimento capilar.
O resultado será um cabelo hidratado, nutrido e com brilho intenso.
Metionina:
A metionina é um aminoácido essencial, o que significa que o corpo não pode produzi-lo por conta própria, por isso deve ser obtido através da alimentação.
No corpo, desempenha funções importantes, como formar feixes capilares e ajudar a fortalecer os cabelos desde a raiz.
Ácido hialurônico:
O ácido hialurônico atua como um umectante, retendo a umidade dentro das células, ajudando a regenerar a pele e o cabelo.
Por isso, é considerado um ótimo hidratante capilar para combater a desidratação, o ressecamento e o frizz, além de reparar as pontas duplas.
Sofrendo com queda de cabelo? continue lendo.
Já imaginou um produto que possa lhe combate em até 95% a queda de cabelo e ainda lhe proporcionar outros benefícios. Após intensas pesquisas e testes controlados, desenvolvemos uma SOLUÇÃO 100% NATURAL que:- reduz em até 95% a queda dos fios,
- acelera em até 7x o crescimento do seu cabelo,
- preveni e combate os cabelos ressecados,
- Frizz,
- oleosidade excessiva,
- cabelos e unhas quebradiças,
- evitando assim que seus cabelos sejam finos, fracos e sem vida.
Deixe um comentário