Um bom cuidado com o cabelo é uma das melhores maneiras para manter os cabelos saudáveis e fortes.
Pois os cuidados adequados com o cabelo desempenhará um papel crucial para ter um cabelo saudável e forte.
Pode até prevenir danos sérios que podem resultar em perda de cabelo e outros problemas capilares.
Além disso, lavar o cabelo diariamente não é suficiente para manter o cabelo saudável e forte. Há também outras coisas que você precisa fazer para manter sua força e brilho.
No entanto, para manter uma rotina capilar , é importante manter algumas coisas em mente, pois essas pequenas coisas ajudarão evitar danos aos cabelos.
Portanto, abaixo está uma lista de algumas dicas de cabelos saudáveis realmente simples, mas eficazes, para que você possa exibir essas lindas madeixas o mais rápido possível.
Por que o cabelo fica fraco e quebradiço?
O cabelo fraco geralmente parece seco, quebradiço e danificado. Causada por tudo, desde estilização de calor excessivo a muitos processos químicos seguidos , mas a ajuda está à mão.
Existem caminhos fáceis de como parar a quebra do cabelo naturalmente, mas é preciso compromisso e uma dose regular de condicionador.
A queda de cabelo pode ser causada por muitos fatores, incluindo genes, dieta, estresse e doenças.
As razões para a queda de cabelo podem variar de simples e temporárias como deficiência de vitaminas, problemas de saúde subjacentes muito mais complexos.
O que causa cabelos frágeis e fracos?
– Fatores genéticos;
– Fatores hormonais (como parto ou menopausa);
– Doenças ou infecções;
– Estresse;
– Dieta pobre;
– Impactos ambientais (como muito sol e exposição ao cloro ou poluentes);
– Superexposição a sistemas de ar condicionado e/ou aquecimento;
– Cabelos super processados;
Além disso, escovar o cabelo da maneira errada, ser áspero com os fios molhados, usar demais ferramentas quentes como secadores e chapinhas.
Muitos processos químicos (como alisamento e coloração) e até mesmo excesso de shampoo podem contribuir para uma cutícula comprometida e uma mudança na aparência da fibra capilar.
Quando comprometido, seu cabelo fica fraco e frágil e, com o tempo, isso pode levar a tudo, desde frizz e ressecamento até pontas duplas e danos ainda mais excessivos, como quebra.
Como cuidar de cabelos fracos:
Seja gentil com o cabelo molhado:
Você sabia que seu cabelo fica mais vulnerável quando está molhado? Por isso, é essencial ser incrivelmente gentil com o cabelo úmido.
Tente escovar o cabelo antes de tomar banho para desembaraçar e após a lavagem use pentes de dentes largos ou escovas molhadas especialmente projetadas para evitar qualquer puxão.
Além disso, em vez de usar uma toalha de banho tradicional e secar o cabelo, use uma toalha de microfibra suave ou mesmo uma camiseta velha e esprema suavemente o excesso de água.
Diminua o calor das ferramentas de modelagem de cabelo:
O calor é o inimigo público número um quando se trata da saúde do seu cabelo.
Além disso, o calor de secadores, chapinhas e modeladores de cachos pode sugar toda a umidade do cabelo, então, se você usá-los, mantenha-os nas configurações mais baixas e sempre use um produto protetor de calor primeiro.
Quando estiver ao ar livre no sol quente, proteja seu cabelo dos raios UV agressivos e prejudiciais usando um chapéu ou procurando sombra.
Use os produtos certos:
Os cabelos fracos costumam estar secos, portanto, incorporar produtos hidratantes para o cuidado do cabelo em sua rotina é fundamental se você quiser reabastecer o cabelo desidratado com umidade.
Procure shampoos, condicionadores e máscaras hidratantes que foram formulados com óleos capilares e extratos hidratantes e use produtos como soros capilares e condicionadores sem enxágue após a lavagem.
Não exagere no shampoo:
Assim como você deve fazer uma pausa no estilo de calor com muita frequência, você também deve considerar fazer uma pausa no shampoo.
Além disso, o excesso de shampoo no cabelo pode desidratá-lo e deixá-lo fraco e vulnerável a danos.
Em vez de lavar o cabelo todos os dias, tente esticar o tempo entre eles e use um shampoo seco se precisar de uma atualização rápida.
Maneiras para manter os cabelos saudáveis e fortes:
Corte as pontas do cabelo:
Cortar as pontas do cabelo regularmente é importante, o cabelo deve ser aparado a cada 4-8 semanas ou 6-12 semanas para cabelos longos.
Além disso, aparar o cabelo é crucial, pois ajuda no crescimento do cabelo e ainda eliminará as pontas duplas e os cabelos danificados.
Escolha o shampoo certo:
O shampoo errado pode causar danos significativos ao seu cabelo, portanto, escolha o produto adequado ao seu tipo de cabelo (normal, oleoso ou seco).
É importante também evitar shampoo que possui produtos químicos como lauril sulfato de sódio e lauril sulfato de amônio, esses produtos químicos podem tornar o cabelo oleoso.
Portanto, opte por um shampoo suave ou shampoo natural, pois esses shampoos fornece óleos saudáveis, vitaminas, extratos de ervas e minerais para os folículos capilares e couro cabeludo.
Eles também podem até melhorar a sensação do seu cabelo e couro cabeludo.
Mantenha uma dieta saudável:
Outra ótima maneira de manter seu cabelo saudável e forte é ter uma boa dieta.
Além disso, consumir alimentos ricos em ferro, vitaminas e proteínas são importantes para o crescimento do cabelo.
As células ciliadas requerem esses nutrientes para o desenvolvimento, eles ainda irão fornecer seu cabelo com um brilho natural.
Beber muita água também também funciona, pois manter-se hidratado não beneficia apenas o cabelo, mas também as unhas e a pele.
Seque o cabelo naturalmente:
Deixe o cabelo secar naturalmente, pois o excesso de calor pode danificar o cabelo e o couro cabeludo.
Aplicar óleo no cabelo:
A aplicação de óleo pode promover o crescimento saudável e forte do cabelo. Na verdade, é uma maneira tradicional de conseguir cabelos com aparência saudável.
Considere usar uma pequena quantidade de óleo de oliva, coco ou amêndoa no couro cabeludo diariamente.
Se você tem cabelos lisos ou finos, aplique óleos essenciais como óleo de coco antes de lavar e pule a aplicação regular.
No entanto, isso ocorre porque seu tipo de cabelo é mais propenso à oleosidade, o excesso de óleo fará com que seu cabelo pareça pesado.
No entanto, você também deve considerar a aplicação de óleo de argan no cabelo, isso promoverá o crescimento de novos cabelos e combaterá o frizz.
Aplique o condicionador corretamente:
Os condicionadores têm ingredientes que vão deixar o cabelo mais macio e forte, eles também protegerão o cabelo do calor e dos poluentes ambientais.
Aplique o condicionador nas pontas do cabelo e não no couro cabeludo. Além disso, certifique-se de enxaguar bem o cabelo depois.
Use um pente de dentes largos:
Uma escova de cabelo deixará seu cabelo crespo. Portanto, para evitar danos ao seu cabelo, considere usar um pente de dentes largos ao escovar o cabelo.
Toda vez que você precisar pentear o cabelo, certifique-se de segurar a parte final do cabelo e comece a escovar com movimentos leves e curtos.
Suba lentamente até o couro cabeludo até conseguir escovar todo o cabelo sem ficar preso.
Tenha em mente que quando seu cabelo está molhado, é bastante frágil. Assim, tente pentear o cabelo quando estiver úmido ou seco.
Lave o cabelo com água fria:
Ao lavar o cabelo, evite usar água quente, em vez disso, use água fria ou morna ou água em temperatura ambiente.
Além disso, usar água muito quente pode danificar os fios e pode tornar o cabelo poroso e quebradiço e as raízes do cabelo mais fracas.
Proteja o cabelo dos fatores ambientais:
Temperaturas frias, vento e sol podem ressecar ou danificar o cabelo, portanto, se o sol estiver forte e você estiver planejando sair, use um lenço ou chapéu para proteger o cabelo da exposição.
Além disso, se você for nadar, use uma touca de natação e enxágue o cabelo assim que terminar.
Durante o inverno, não saia com o cabelo molhado, porque quando seu cabelo congela, fica desgastado e quebradiço.
Manuseie o cabelo com cuidado:
Você precisa lidar com seu cabelo com muito cuidado, por isso, é importante o uso de escova com cerdas largas para pentear o cabelo.
Os cabelos molhados devem ser penteados suavemente, pois os fios são muito fracos em comparação com os cabelos secos.
Manuseie os fios com muito cuidado para garantir que você não os estique demais, causando quebra no processo.
Escove o cabelo diariamente, de preferência duas vezes ao dia e faça a escovação de baixo para cima.
Massageie o couro cabeludo:
A massagem acelerar a circulação sanguínea no couro cabeludo pode ajudar a melhorar a saúde e a condição do couro cabeludo e também aumentar o fluxo sanguíneo para os folículos capilares.
No entanto, uma massagem diária de 4 minutos no couro cabeludo pode ter a capacidade de aumentar a espessura e a força do cabelo ao longo do tempo.
Você pode massagear seu próprio couro cabeludo aplicando pressão em movimentos circulares com as pontas dos dedos por vários minutos.
Você pode fazer isso no cabelo seco ou quando o cabelo estiver molhado, pouco antes de aplicar o shampoo.
Por outro lado, também pode comprar um massageador de couro cabeludo. Esses dispositivos portáteis semelhantes a escovas funcionam para estimular o couro cabeludo.
Evite pintar o cabelo com frequência:
Pintar constantemente o cabelo danificar os fios, pois alterar a estrutura proteica do cabelo por meio de tingimento permanente e demipermanente.
Pintar o cabelo com frequência também pode causar efeitos colaterais que incluem: perda de força do cabelo.
Invista em uma fronha de seda:
As fronhas de algodão são realmente ásperas no cabelo, causando muito atrito e quebra.
Além disso, a textura suave e sedosa de uma fronha de seda não puxa e puxa seus fios, garantindo que haja muito menos frizz e embaraçamento no dia seguinte.
Faça uma máscara capilar:
A fim de manter seu cabelo saudável , forte e lindo, certifique-se de desfrutar de tratamentos semanais de nutrição capilar e máscaras capilares caseiras.
Essas sessões de tratamento capilar vão mudar a aparência do cabelo.
Além disso, as máscaras capilares trazem hidratação profunda ao cabelo, o que ajuda a manter o ressecamento e as pontas quebradiças afastadas e traz um fator de brilho de volta ao cabelo.
Como manter o cabelo saudável e forte:
Donna Hair é um suplemento natural para tratamento capilar rico em vitaminas que ajudam a estimular a produção do lipídio que recupera e traz vida ao cabelo, ou seja, tem ação hidratante.
Além disso, ele também funciona como um completo cronograma capilar, agindo diretamente na raiz dos cabelos, que é a base para fios fortes, além de recuperar e fortalecer os fios danificados.
Donna Hair também ajuda a reduzir a queda de cabelo, acelera em até 6x o crescimento do seu cabelo, traz o fortalecimento, volume e brilho para seus cabelos.
O Donna Hair ajuda na hidratação, nutrição e restauração aos fios, além de fortalecer e protege as unhas.
Isso porque o Donna Hair é um produto formulada para todos os tipos de cabelos, e a atuação das vitaminas acontece de dentro para fora dos fios, independente do tipo de cabelo.
Por esta razão este suplemento também melhora a aparência natural dos fios deixando seus cabelos mais sedosos, macios, com brilho e movimento.
Portanto, chega de ficar sofrendo com a queda de cabelo, cabelos ressecados, frizz, oleosidade excessiva e unhas quebradiças sem vida.
O Donna Hair é rico em nutrientes como peptídeos de colágeno hidrolisado, metionina, cisteína, silício orgânico, ácido hialurônico.
Ele também é rico em vitamina A, biotina, vitamina E, vitamina C, vitamina D, vitamina B6, vitamina B12, ácido fólico, ferro, cromo, selênio, cobre e o melhor de tudo é que não contém glúten.
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