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17 dicas para ter cabelos saudáveis e brilhantes

Cabelos saudáveis e brilhantes é algo que a maioria das pessoas procuram porém muitos não tem o conhecimento sobre como obter e manter um cabelo brilhante, macio e hidratado.

dicas para deixar os cabelos saudaveis e brilhantes
dicas para deixar os cabelos saudaveis e brilhantes

Além disso, você está procurando alguns caminhos rápidos para cabelos incrivelmente brilhantes, reunimos algumas opções fáceis de fazer em casa.

Pois em sua rotina de cuidados com o cabelo, é muito importante seguir algumas regras!

Portanto, para manter o cabelo saudável, é importante saber como fazer hidratação capilar, como secar o cabelo e até quantas vezes você deve lavar os fios.

O que causa o cabelo sem brilho?

o que causa o cabelo sem brilho

Cada fio de cabelo individual é coberto por pequenas cutículas que servem como camada externa.

Além disso, quando o cabelo fica seco, como por causa do calor ou clima úmido, as pontas dessas cutículas se levantam.

Para obter um cabelo brilhante, você precisa garantir que essas cutículas estejam fechadas.

Uma vez que a cutícula do cabelo se “abriu” devido ao dano, ela pode perder a umidade que a mantém brilhante.

O que deixa o cabelo seco e sem vida:

o que deixa o cabelo seco e sem vida

Produtos de cabelo errados:

A melhor maneira é evitar produtos de cabelo errados são ler os rótulos, assim você pode suprir a necessita que seu cabelo esta precisando.

Além disso, evite também produtos pegajosos, pois eles ressecam ou criam acúmulo e impedem que a umidade penetre no cabelo.

Baixo produção de sebo:

Seus óleos naturais desempenham um papel crucial de selar a umidade na haste do cabelo.

Portanto, quanto mais solto seu cabelo for, mais fácil é para o sebo penetrar nas raízes até as pontas.

Uso de produtos químicos em excesso:

Os agentes de levantamento de cor são ásperos e nossos fios são delicados. Portanto, clarear o cabelo com frequência, pode quebrar a estrutura do cabelo e torná-lo muito poroso.

O cabelo com porosidade elevada pode absorver facilmente a humidade, mas pode perdê-la com a mesma facilidade.

Uso inadequado do shampoo:

uso inadequado do shampoo deixa o cabelo seco

Os shampoos funcionam para se livrar de toda a sujeira, como sujeira e óleo.

Além disso, quando a lavagem é excessiva o shampoo tira os óleos naturais e umidade do fios.

Opte por um shampoo suave e sem sulfato e use-o apenas quando necessário.

Uso chapinha ou secador:

Os cabelos  são frágeis e o secador, chapinha ou difusor podem causar danos ao cabelos, deixando mais seco e áspero pois essas ferramentas tiram a umidade do seu cabelo.

Dicas para deixar os cabelos saudáveis e brilhantes:

como ter cabelos saudáveis e brilhantes

Lave o cabelo da maneira correta:

Em primeiro lugar fique atento à frequência com que você lava o cabelo, pois fazer isso demais pode fazer mais mal do que bem.

No entanto, o ideal é lavar o cabelo duas a três vezes por semana.

O shampoo é usado para limpar o couro cabeludo e o cabelo do acúmulo, porém ele também funciona como um tratamento.

Por esta razão é importante fazer uma massagem suave no couro cabeludo, pois o movimento estimula o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, o que traz novas células sanguíneas para a área e ajuda a rejuvenescer as raízes do cabelo.

Fique longe de ingredientes prejudiciais:

Seu cabelo pode facilmente ficar cheio de produtos de modelagem e detritos, e isso faz com que pareça sem brilho.

Por exemplo, os sulfatos podem remover os óleos naturais do cabelo, deixando-o com uma aparência opaca, especialmente se você tiver cabelos tingidos ou quimicamente tratados.

Mantenha-se hidratado:

Manter-se hidratado é fundamental para a saúde do corpo e do cabelo, pois a desidratação interrompe o crescimento do cabelo.

Além disso,  a água hidrata as células ciliadas, faz com que funcionem da maneira que deveriam e isso ajuda seu cabelo a crescer forte e saudável.

A indigestão de água também ajuda  na hidratação do cabelo e previne a queda dos fios.

Enxágue o cabelo com água fria:

enxague o cabelo com agua fria para deixar o cabelo com brilho

Além disso, o ideal para a saúde capilar é usar água morna a fria na higienização.

No entanto, essas temperaturas não são agressivas para o couro cabeludo nem para os fios.

Pois elas agem com mais naturalidade, não interferem na produção de oleosidade e tampouco promovem a abertura das cutículas e o ressecamento.

Evite secar o cabelo com uma toalha:

Além disso, secar os cabelos com a toalha acaba causando uma abrasão nos fios, com passar do tempo, eles tendem a ficar secos e quebradiços.

Use um tratamento com óleo:

Além disso, um tratamento com óleo funciona bem para cabelos sem brilho, ásperos e brilhantes.

No entanto, óleo ajuda a reter a umidade e torna o cabelo macio e brilhante.

Use óleos de coco ou amêndoa duas vezes por semana. Além disso, massageie-o sobre o couro cabeludo em movimentos circulares. Deixe agir por 30-45 minutos e enxágue.

Use uma máscara capilar: 

Aplicar uma máscara capilar pelo menos uma vez por semana pode fazer maravilhas pelo seu cabelo.

use uma mascara capilar para deixar os cabelos saudaveis e brilhantes

No entanto, uma máscara de amaciamento, hidratação e nutrição do cabelo pode melhorar o brilho do seu cabelo.

Além disso, você pode usar ingredientes da sua cozinha (mais sobre isso depois) ou comprar uma máscara capilar.

Mude seu xampu: 

Você está usando o xampu certo para o seu cabelo? Diferentes formulações de xampu atendem a diferentes tipos de cabelo.

Usar um xampu que controla a oleosidade em cabelos ásperos e secos pode deixá-los crespos e seu cabelo pode sofrer se você usar um xampu que não seja adequado ao seu tipo.

Portanto, tente trocar o xampu e veja se seu cabelo responde bem a ele.

Use água morna e fria:

Usar apenas água morna pode deixar seu cabelo seco, enquanto usar apenas água fria pode deixar seu cabelo duro.

Mas usar água morna para lavar o cabelo e água fria para o enxágue final pode suavizar o cabelo e aumentar seu brilho.

A água morna abre as cutículas e lava a sujeira, já a água fria (água em temperatura ambiente) fecha as cutículas, sela a umidade do cabelo e evita o frizz.

evite estilizar com calor com frequencia

Evite estilizar com calor com frequência: 

O uso frequente de secador, chapinha ou modelador de cachos pode deixar seu cabelo extremamente seco e tirar o brilho natural.

Portanto, evite estilizar com calor com muita frequência.

Em vez disso, você pode usar um estilo sem calor, como rolos de ondulação. Os tratamentos com queratina também podem ser uma boa opção.

Proteja seu cabelo à noite: 

Dormir com o cabelo solto à noite causa atrito com o travesseiro e pode deixar o cabelo sem brilho.

Além disso, você pode fazer um coque ou trançar o cabelo ou usar uma touca de cetim enquanto dorme à noite.

Tenha cuidado com tinturas de cabelo:

Colorir o cabelo é divertido e adiciona um pouco de personalidade a ele.

No entanto, ingredientes nocivos, como amônia, podem deixar seu cabelo seco e áspero.

Portanto, escolha uma boa cor de cabelo sem amônia, peça ao seu cabeleireiro para recomendar um bom shampoo e condicionador pós-coloração para manter seu cabelo saudável e brilhante.

 

Banho de brilho:

Além disso, o banho de brilho, ou hair glazing, é um tratamento capilar que devolver cor, maciez e brilho aos seus cabelos naturais ou com química.

banho de brilho no cabelo

No entanto, ele é indicado principalmente para quem está com os fios opacos, secos e quebradiços.

Entretanto, com os produtos corretos, você faz uma selagem da fibra capilar, formando uma película de proteção nos fios.

Além disso, o banho de brilho no cabelo também pode reduzir os tons acobreados em cabelos descoloridos ou loiros.

Hidratação profunda:

O cabelo é naturalmente mais ressecado, isso porque a oleosidade, produzida na raiz, demora a chegar no comprimento do fio.

Para combater esse efeito seco e manter os cachos fortes, é importante hidratá-los com frequência.

Além disso, use uma máscara de tratamento que ajude a nutrir a fibra capilar, além de deixar as madeixas mais macias e brilhosas.

Use  sérum capilar: 

Um soro de cabelo não só aumenta o brilho do cabelo, mas também deixa seu cabelo macio e sedoso.

Além disso, você pode usar óleo de argan ou qualquer outro soro disponível no mercado.

No entanto, o sérum capilar é o produto ideal pra quem quer nutrir, recuperar e proteger os cabelos no dia a dia.

Este é um produto que tem alto poder nutritivo e, por isso, hidrata os fios e ajuda a evitar o ressecamento e pontas duplas!

Use um condicionador leave-in:

condicionador para manter o cabelo brilhoso

Se você quiser nadar em uma piscina ou no mar, aplique um condicionador leave-in para evitar que seu cabelo absorva a água da piscina ou do mar e fique seco.

Assim, seu cabelo fica mais hidratado e evita ficar seco e quebradiço.

Consuma ômega-3:

Além disso, consumir ácidos graxos ômega-3 através de peixes gordurosos, nozes e sementes também ajudam deixar o cabelo mais saudável e brilhante.

Pois esses ácidos graxos poli-insaturados são extremamente bons para a saúde do seu cabelo além de ajudar a rejuvenescem o cabelo.

Máscaras capilares para cabelos brilhantes:

Máscara capilar de clara de ovo:

mascara capilar de clara de ovo

Ingredientes:

– 1 ou 2 ovos, dependendo do comprimento do seu cabelo

Modo de preparo:

  1. Em uma tigela pequena quebre os ovos e separe a gema.
  2. Depois, bata levemente e aplique a clara de ovo no cabelo, da raiz às pontas, usando um pincel aplicador.
  3. Em seguida, cubra com uma touca de banho e deixe por 20 minutos.
  4. Depois lave o cabelo com água e um shampoo suave.
  5. Use um condicionador e seque o cabelo.

Máscara capilar de óleo de coco:

mascara capilar de oleo de coco

Ingredientes:

– 2-5 colheres de sopa de óleo de coco, dependendo do comprimento do seu cabelo

Modo de preparo:

  1. Em primeiro lugar, separe o cabelo e aplique o óleo de coco das raízes até as pontas do cabelo.
  2. Em seguida, massageie o couro cabeludo por 2-5 minutos.
  3. Deixe por pelo menos 3 horas ou durante a noite.
  4. Logo a seguir, lave o cabelo com água morna e shampoo.
  5. Use um condicionador e lave com água em temperatura ambiente.

Máscara capilar de maionese:

mascara capilar de maionese

Ingredientes:

– 2-5 colheres de maionese;

Modo de preparo:

  1. Em primeiro lugar, separe o cabelo e aplique a maionese nos fios de cabelo com um pincel aplicador.
  2. Em seguida coloque uma touca de banho e deixe a máscara por 30 minutos.
  3. Depois lave o cabelo com água morna e shampoo.

Dica para cuidar do cabelo de baixa porosidade:

dica para cuidar do cabelo de baixa porosidade

Além disso, o tratamento ideal para combater a baixa porosidade é a hidratação.

Portanto, siga uma rotina de cuidados com hidratações regulares.

Lave os cabelos com água morna porém evite tomar banhos com temperaturas muito quentes, porque o calor danifica os fios.

Como deixar os cabelos saudáveis e brilhantes:

como deixar os cabelos saudaveis e brilhantes

Para deixar os cabelos saudáveis e brilhantes é importante o uso de suplementos naturais.

O Donna Hair é um suplemento capilar repleto de vitaminas e minerais.

Este suplemento natural é capaz de reduzir a queda do cabelo, acelera o crescimento, traz o fortalecimento, volume e brilho para seus cabelos.

Donna Hair também aumentar o fluxo sanguíneo, deixa os cabelos saudáveis e brilhantes, pois ele ajuda na hidratação, nutrição e restauração aos fios, além de fortalecer e protege as unhas.

O Donna Hair é um suplemento formulada para todos os tipos de cabelos, e a atuação das vitaminas acontece de dentro para fora dos fios, independente do tipo de cabelo.

No entanto, este suplemento também melhora a aparência natural dos fios deixando seus cabelos mais sedosos, macios, com brilho e movimento.

cabelos saudavel e brilhante

A composição do Donna Hair inclui ser rico em nutrientes como peptídeos de colágeno hidrolisado, metionina, cisteína, silício orgânico, ácido hialurônico.

Ele também é rico em vitamina A,  biotina, vitamina E, vitamina C, vitamina D, vitamina B6, vitamina B12, ácido fólico, ferro, cromo, selênio, cobre e o melhor de tudo é que não contém glúten.

Os resultados do suplemento capilar Donna Hair variam de metabolismo para metabolismo.

Além disso, na primeira semana de tratamento você já perceberá os primeiros resultados, uma redução significativa da queda de cabelo, além de fios mais fortes, saudáveis e brilhantes.

Contudo, é importante orientar que os melhores resultados são realmente dentro do prazo de término do tratamento (Que dura de 2 a 3 meses).

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