Dicas para fortalecer e fazer o cabelo crescer, pois ter cabelos mais saudáveis, mais grossos e mais fortes é um grande desafio.
Além disso, uma rotina adequada pode ajudar fazer o cabelo ficar mais forte e assim estimular o crescimento dos fios.
Pois os cabelos fracos e finos são propenso a quebra, secura e caspas. Com os produtos certos, métodos adequados e uma dieta saudável, você pode obter cabelos mais grossos ao longo do tempo.
O que pode ajudar seu cabelo a crescer?
Embora a genética desempenhe um papel na manutenção do crescimento saudável do cabelo, vários outros fatores também entram em jogo.
Embora não exista uma poção mágica ou remédio que resulte em crescimento instantâneo, existem passos que você pode tomar para ajudar seu cabelo a crescer.
Evite dietas restritivas:
A dieta restritiva pode diminuir os recursos e nutrientes necessários para o crescimento do cabelo.
E como o crescimento do cabelo é uma prioridade relativamente baixa em comparação com outras funções corporais, o crescimento do cabelo é interrompido rapidamente quando seu corpo está sob estresse devido a uma dieta restritiva.
Verifique sua ingestão de proteínas:
Se sua dieta for severamente restritiva, o cabelo não crescerá de maneira ideal e pode ocorrer queda dos fios.
Além disso, comer uma dieta bem equilibrada com ingestão adequada de proteínas é importante para o crescimento ideal do cabelo.
Experimente produtos com infusão de cafeína:
A cafeína pode ajudar a promover o crescimento de novos cabelos nos níveis molecular, pois os folículos são a principal via de absorção.
Além disso, a cafeína também é eficaz no combate à perda de cabelo de padrão masculino e ao crescimento do cabelo.
Use óleos essenciais:
Os óleos essenciais não apenas cheiram bem, mas também podem ajudar a promover o crescimento e fortalecer o cabelo.
Ciclo de crescimento do cabelo:
Além disso, antes de chegar aos tratamentos, vamos discutir como o ciclo de crescimento natural realmente funciona.
O seu cabelo é uma longa cadeia de proteínas que é encontrada na maioria das partes do seu corpo.
Essa proteína é chamada de queratina, que compõe a maior parte do seu cabelo e estimula o crescimento do cabelo no nível celular.
De acordo com a ciência dermatológica, um folículo capilar saudável médio pode crescer até meio centímetro por mês, o que significa cerca de seis centímetros em um ano.
Com a idade ou devido a certas condições de saúde, a função das células de crescimento capilar torna-se mais fraca, levando à diminuição da produção de novos folículos capilares.
Como resultado, seu cabelo começa a ficar mais fino e algumas pessoas podem ficar carecas.
Dicas diárias para melhorar o crescimento do cabelo:
1. Massageie o couro cabeludo uma vez por dia: aumentará o fluxo sanguíneo para os folículos capilares e estimulará o crescimento do cabelo.
2. Escove o cabelo suavemente: isso é importante para evitar quebras.
3. Enxágue o cabelo com água fria: a água quente pode remover os óleos essenciais e resultar em quebra.
4. Evite prender o cabelo com muita frequência: amarrar o cabelo pode resultar em folículos inflamados.
5. Invista em um sérum capilar: Os soros capilares oferecem um brilho instantâneo e também evitam danos ao cabelo, eles também reduzem os emaranhados e evitam a quebra.
6. Evite usar ferramentas que produzam muito calor: Evite usar chapinhas quentes e equipamentos de cabelo, essas ferramentas resultam em quebra e também secam o cabelo, removendo o teor de umidade.
Dicas para fortalecer e fazer o cabelo crescer:
Use shampoos suaves:
Quando se trata de cuidar do seu cabelo, você precisará usar produtos e técnicas específicas para estimular um crescimento mais espesso.
Independentemente da textura do cabelo que você tem, você deve lavar o cabelo pelo menos três vezes por semana.
Além disso, lavar o cabelo apenas uma vez por semana provavelmente causará descamação e coceira, porque as células mortas da pele se acumularão no couro cabeludo e se tornarão visíveis.
Faça cortes frequentes:
Embora os cortes de cabelo não façam o cabelo crescer mais rápido, eles eliminam as pontas duplas que quebram o cabelo.
Além disso, eliminar a quebra dos fios dá a aparência de que seu cabelo está crescendo mais rápido.
Afinal, uma ponta dupla que quebra pode fazer com que seu cabelo perca comprimento sem falar no brilho, volume e maciez.
Massageie seu couro cabeludo:
A massagem regular no couro cabeludo não apenas relaxa, mas também ajuda a melhorar a circulação sanguínea e fortalece o cabelo desde a raiz.
As massagens no couro cabeludo também são uma maneira ideal de lidar com o estresse, um dos principais fatores que contribuem para a queda de cabelo.
Portanto, massageie o couro cabeludo, algumas vezes por semana, antes de dormir.
Isso não apenas incentiva um ciclo de sono saudável, mas também promove o crescimento saudável do cabelo.
Use o shampoo corretamente:
O acúmulo de sujeira e a luz do sol podem deixar seus folículos capilares cansados e quebradiços.
Assim, é importante lavar o cabelo em água morna, no entanto, tenha cuidado, pois o enxágue excessivo pode ser prejudicial ao crescimento do cabelo.
As raízes do cabelo molhadas tendem a ser mais fracas e a lavagem frequente pode atrapalhar a formação de óleo natural do couro cabeludo e os níveis de pH.
Além disso, é aconselhável não lavar o cabelo com água extremamente quente.
Lubrifique o cabelo regularmente:
Sobretudo, não há opção melhor do que passar óleo no cabelo para nutri-lo e hidratá-lo naturalmente.
Além disso, o óleo de coco, óleo de rícino e óleo de jojoba podem fortalecer o cabelo da raiz às pontas e reduzir a ocorrência de pontas duplas.
Os produtos de cabelo baratos, geralmente, têm propriedades antifúngicas e antibacterianas.
Isso ajuda a reter a umidade no couro cabeludo e evitar atividades microbianas que muitas vezes levam à caspa.
Os minerais presentes neles melhoram a qualidade do cabelo e ajudam no crescimento.
Aplique uma máscara de neem e amla:
O neem e amla são dois ingredientes eficazes para o crescimento e o fortalecimento do cabelo.
Todavia, você pode transformá-los em uma pasta e aplicar no cabelo ou até mesmo consumi-los diretamente.
Estas ervas mantêm as propriedades que podem deixar os cabelos brilhantes, volumosos e saudáveis.
Além disso, as propriedades antibacterianas do neem ajudam o cabelo a promover um crescimento saudável.
Dica: O extrato de Neem e amla pode ser usado como um soro capilar que pode ser aplicado diariamente.
Pois ele esfria o couro cabeludo e acelera o processo de crescimento do cabelo.
Óleos essenciais:
Os óleos essenciais como óleo de alecrim e óleo de hortelã-pimenta podem contribuir para o crescimento do cabelo.
Além disso, a aplicação de óleos essenciais puros pode não ser tão eficaz e também pode causar reações alérgicas.
Portanto, faça questão de diluir os óleos essenciais em óleos transportadores.
Não o cabelo lave demais:
Uma chave importante para estimular o crescimento de cabelos longos e grossos é lavar o cabelo na quantidade certa.
Além disso, lavar o cabelo com bastante frequência pode resseca os fios e o couro cabeludo, o que pode deixar o cabelo quebradiço e propenso à quebra.
Por outro lado, lavar o cabelo com menos frequência significa que os folículos capilares podem ficar entupidos com sebo, pele morta e produtos capilares.
Isso pode impedir que os folículos capilares cresçam cabelos saudáveis.
Portanto, para estimular cabelos longos e grossos, lave e condicione o cabelo duas a três vezes por semana usando um shampoo e condicionador especificamente formulados para estimular o crescimento do cabelo.
Verifique a temperatura da água:
Além disso, lavar o cabelo com água quente também o deixará seco, quebradiço e propenso a quebra.
Para deixar o cabelo mais forte, lave o cabelo com água morna, o que ajudará o cabelo a manter o teor de umidade naturalmente.
Evite ferramentas quentes:
Além disso, as ferramentas quentes são ótimas para criar looks elegantes e polidos, mas podem ser incrivelmente prejudiciais ao seu cabelo.
As ferramentas quentes podem romper a camada protetora externa do cabelo, permitindo que a umidade interna escape.
Quando isso acontece, o cabelo fica mais propenso a quebras e pontas duplas.
É por isso que se o seu objetivo é cabelos compridos e grossos, é aconselhável cortar o máximo possível de ferramentas quentes.
Penteie o cabelo com cuidado:
Se você quer aprender a ter cabelos mais grossos, pentear com cuidado é fundamental.
O cabelo fica mais frágil quando está molhado, então você deve desembaraçar com cuidado para evitar a quebra.
Além disso, sempre comece nas pontas do cabelo e vá suavemente em direção às raízes.
Qualquer pente de dentes largos serve, mas usar o uma escova anatômica e com cerdas mais flexíveis, que não machuquem o couro cabeludo pois ela realmente ajudará você a atingir seus objetivos capilares.
Porque esta escova foi especialmente concebida para desembaraçar os cabelos delicados e molhados sem quebrar, graças às suas cerdas de silicone macias que deslizam facilmente pelos emaranhados.
Além disso, possui um design ergonômico, o que significa que é fácil de manusear e usar.
Use escova de bambu:
Escovar o cabelo regularmente também é fundamental para o crescimento de cabelos longos e grossos.
Porque a escovação ajuda a distribuir os óleos naturais do couro cabeludo por todo o cabelo, mantendo-o hidratado e saudável.
Adoro usar as escovas de cabelo de bambu para esse fim, porque elas têm cerdas acolchoadas que trabalham para estimular o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, aumentando o crescimento do cabelo.
Além disso, eles são feitos de bambu, uma alternativa ecológica aos materiais tradicionais de escova de cabelo, como o plástico.
Aumente o volume do cabelo:
Esta dica não ajuda tecnicamente você a aprender como deixar seu cabelo mais grosso, mas a maneira como você penteia seu cabelo pode fazer seu cabelo parecer mais grosso.
Enquanto o cabelo ainda está úmido, borrife as raízes com um produto que dar volume no cabelo.
Esses produtos espessantes aumenta o volume do cabelo nas raízes, além de tratar o couro cabeludo com óleo de menta orgânico.
Com o uso regular, o óleo de menta pode ajudar a estimular naturalmente o crescimento do cabelo para cabelos longos e grossos.
Deixe o cabelo secar ao ar ou pulverize com Hair Finishing Spray e seque com uma escova redonda para volume extra.
Shampoo e condicionador para crescimento e reparação do cabelo:
Usar um shampoo espessante ajuda a criar a aparência de cabelos mais grossos com o cabelo que você já tem.
Além disso, os cabelos secos, danificados e, ou finos requerem uma combinação de limpeza suave e umidade leve para mantê-los saudáveis e com aparência completa.
Máscara de crescimento e proteção capilar:
Se o seu cabelo estiver muito seco ou danificado, você precisará de alguns reforços na hora de hidratar o cabelo.
Além disso, use máscara formulada com micro proteínas veganas fortalecedoras e ingredientes hidratantes naturais, este tratamento hidratante resulta em fios mais resistentes que crescem sem quebrar.
Máscara capilar reconstrutora de proteínas:
Alguns tipos de cabelos danificados, principalmente cabelos danificados quimicamente, requerem tratamentos com proteínas, além de tratamentos hidratantes.
Além disso, use produtos capilares formulado com proteína reconstrutora para este tipo de cabelo.
Graças ao seu rico conteúdo em proteínas, a máscara capilar fortalecedora ajuda a reconstruir a estrutura dos fios comprometidos.
Para melhores resultados, use de uma a três vezes por mês e use o anti-frizz e Pre-Shampoo para imbuir o cabelo com umidade entre os tratamentos de proteína.
Como fortalecer e fazer o cabelo crescer:
O Donna Hair é um produto capilar natural ele faz com que o seu cabelo cresça até 6x mais rápido de forma saudável, podendo chegar a crescer em até 5cm ao mês.
Ele também funciona como um completo cronograma capilar, agindo diretamente na raiz dos cabelos, que é a base para fios fortes, além disso, recupera e fortalece os fios danificados.
Isso porque o Donna Hair é rico em vitamina A, biotina, vitamina E, vitamina C, vitamina D, vitamina B6, vitamina B12, ácido fólico, ferro, cromo, selênio, cobre e o melhor de tudo é que não contém glúten.
Além disso, essas vitaminas são capazes de reduzir em até 95% a queda dos fios, acelera em até 6x o crescimento do seu cabelo, traz o fortalecimento, volume e brilho para seus cabelos.
O Donna Hair é rico também em nutrientes como peptídeos de colágeno hidrolisado, metionina, cisteína, silício orgânico, ácido hialurônico.
Esses nutrientes ajuda na hidratação, nutrição e restauração aos fios, além de fortalecer e protege as unhas.
Ele também melhora a aparência natural dos fios deixando seus cabelos mais sedosos, macios, com brilho e movimento.
Todavia, os resultados do Donna Hair variam de metabolismo para metabolismo.
Sobretudo, é importante orientar que os melhores resultados são realmente dentro do prazo de término do tratamento que dura de 2 a 3 meses.
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