Essas são as melhores dicas e cuidados para fazer o cabelo crescer em casa, o crescimento capilar é um desejo de muitos, porém é uma tarefa difícil pois existem alguns cuidados para que isso aconteça.
Além disso, para estimular o crescimento do cabelo deve manter e cuidar do couro cabeludo.
Pois a sujeira, excesso de sebo e pontas duplas podem atrapalhar o processo de crescimento de cabelo.
É possível acelerar o crescimento do cabelo?
Além disso, a taxa média de crescimento é de 0,5 a 1,7 centímetros por mês, porém a taxa de crescimento pode depender de pessoa para pessoa.
Pois muitas coisas podem interferir nesse processo de crescimento capilar como por exemplo:
– Genética;
– Hormônios;
– Medicamentos;
– Estresse;
Outra coisa que pode afetar no crescimento capilar é a dieta e a nutrição, pois algumas deficiências podem fazer com que o crescimento do cabelo diminua.
Portanto, manter uma dieta e estilo de vida saudáveis pode ajudar a melhorar o crescimento do cabelo e a aparência do cabelo para algumas pessoas.
É importante notar que é improvável que produtos capilares e suplementos vitamínicos façam alterações perceptíveis na taxa de crescimento.
Porque o cabelo para de crescer:
O cabelo pode parar de crescer ou crescer lentamente por vários motivos, incluindo idade, genética, hormônios ou estresse.
Você pode notar que seu cabelo para de crescer em um ponto ou parece estar crescendo lentamente em um lado.
Existem muitas opções de tratamento para cabelos de crescimento lento, incluindo: medicamentos.
Excesso de estresse:
Todos nós lidamos com eventos que provocam estresse diariamente. Além de causar dores de cabeça, fadiga e falta de sono, o estresse também pode afetar a saúde do seu cabelo.
Além disso, o estresse pode causar uma condição chamada ‘eflúvio telógeno’, na qual seus folículos capilares param de produzir novos fios de cabelo.
Isso pode levar à queda rápida do cabelo, ao pentear ou lavar o cabelo.
Envelhecimento:
A idade pode desempenhar um grande papel na perda de cabelo, mas nem todos experimentam a perda de cabelo com a idade.
O envelhecimento afeta seu cabelo de várias maneiras. Por exemplo, diminui a taxa de crescimento do seu cabelo, pode torná-lo cinza ou branco e também pode resultar em queda de cabelo.
Além disso, à medida que você envelhece, seu cabelo tende a ficar fraco, por causa de todo o desgaste por que passa, incluindo estilo, descoloração, maus hábitos alimentares e saúde física.
Desequilíbrio hormonal:
Um aumento repentino no crescimento ou perda de cabelo nas mulheres é muitas vezes causado por um desequilíbrio de hormônios masculinos conhecidos como andrógenos, que estão naturalmente presentes nas mulheres.
Problemas hormonais como tireoide, SOP, menstruação, menopausa e gravidez são as razões que podem causar desequilíbrio hormonal, resultando em perda de cabelo maciça.
Dicas e cuidados para fazer o cabelo crescer:
Lave o cabelo regularmente:
Lavar o cabelo regularmente garante que o couro cabeludo e o cabelo estejam livres de sujeira e excesso de óleo.
No entanto, a frequência certa depende do seu tipo de cabelo e preferências pessoais.
Se você tem cabelos extremamente secos, limite sua lavagem a duas vezes por semana.
No caso, de um couro cabeludo oleoso, lavar o cabelo em dias alternados pode ajudar.
Use shampoo livres de produtos químicos:
Você realmente não pode controlar todos os fatores ambientais que danificam seu cabelo, mas o que você pode controlar é o tipo de shampoo que você usa.
No entanto, quando menor o número de produtos químicos em seu shampoo, seu cabelo fica mais saudável.
Escolha shampoos suaves que se adequem ao seu tipo de cabelo:
Os sulfatos e parabenos em shampoo são usados para ensaboar e preservar, respectivamente, porém podem causar irritação na pele ao longo do tempo e aumentar o risco de distúrbios hormonais.
Protege o seu cabelo dos agressores ambientais:
Além disso, proteger o seu cabelo dos agressores ambientais e do estilo de calor ajuda no crescimento do cabelo.
Para isso use condicionador apenas nas pontas do cabelo e não no couro cabeludo e certifique-se de enxaguar bem após a aplicação.
Seque o cabelo naturalmente:
A secagem com secador deixa seu cabelo tão bonito. Mas o estilo de calor excessivo pode danificar o couro cabeludo.
Portanto, limite-o a eventos importantes, se precisar de estilo, a secagem ao ar ou com a toalha após o shampoo é o melhor caminho a percorrer.
Além disso, nunca durma com o cabelo molhado ou penteie o cabelo molhado e não esfregue o cabelo com uma toalha pois pode danificar a cutícula do cabelo.
Lubrifique seu cabelo adequadamente:
Os tratamentos pré-shampoo, como o óleo e a massagem, melhoram a circulação sanguínea no couro cabeludo, relaxam os músculos, aumentam o brilho e nutrem o cabelo.
Também restaura o teor de umidade, permite o crescimento do cabelo e repara as pontas duplas.
No entanto, você pode escolher entre óleo de coco, óleo de amêndoa, azeite, óleo de rícino e afins. Evite usar óleo mineral no cabelo.
Mantenha uma dieta saudável:
Assim como uma dieta saudável é essencial para sua saúde geral, também é crucial para o crescimento natural do cabelo.
Além disso, os vasos sanguíneos nutrem as células do bulbo capilar, que é a base do folículo piloso, então o que você consome é vital”.
Existem muitos alimentos que podem ajudar no crescimento isso inclui tudo, desde fígado até pão de trigo integral.
Outros exemplos de alimentos para o crescimento do cabelo incluem couve-flor, kiwi, mamão e vegetais verdes.
Além disso, a razão pela qual esses alimentos podem ajudá-lo a aumentar o crescimento é que eles estão cheios de vitaminas e nutrientes saudáveis.
Portanto, procure alimentos com vitamina K, vitamina C e vitamina A para levar sua rotina de cuidados com os cabelos para o próximo nível.
Beba bastante água:
A água potável não apenas garante que seu corpo funcione corretamente, mas também ajuda na sua busca pelo crescimento do cabelo.
A água contém minerais e vitaminas que seu corpo precisa, como o cabelo natural sempre deseja umidade, você poderá fornecer hidratação de dentro para fora aos seus fios para obter um cabelo mais lindo.
Use os produtos naturais corretos para o crescimento do cabelo:
Quer se trate de cabelos com porosidade baixa ou alta, todos os tipos de caracóis precisam de hidratação.
No entanto, escolher os melhores produtos capilares naturais para o crescimento é fundamental.
O que você pode não esperar é que os melhores produtos de crescimento capilar não sejam de tamanho único.
Faça cortes regulares:
Fazer cortes regulares é uma obrigação se você quiser ter um cabelo natural bonito.
Pois aparar o cabelo ajuda a se livrar das pontas danificadas, quebradas ou duplas assim o cabelo cresce mais saudável.
No entanto, certifique-se sempre de cortar o cabelo pelo menos a cada 10 a 12 semanas.
Massagens no couro cabeludo:
As massagens no couro cabeludo são uma ótima maneira de aumentar a circulação sanguínea para os folículos capilares e aumentar os níveis de crescimento capilar.
Quanto mais você estimular o couro cabeludo, mais rápido poderá começar a ver o crescimento do cabelo.
Uma ótima maneira de incorporar esta dica em sua rotina seria fazê-lo durante sua sessão de limpeza, incluindo uma massagem suave no couro cabeludo ao lavar ou condicionar.
Proteja seu cabelo à noite:
Uma excelente forma de complementar a sua rotina capilar natural é protegendo o seu cabelo durante a noite.
Quando você dorme em seus cabelos entra em atrito com a fronha, e podem causar muita fricção e remover a umidade do seu cabelo.
Por esta razão durma em uma fronha de cetim ou cubra o cabelo com uma touca de seda para manter a hidratação.
Diminua o estresse:
O estresse pode atrapalhar o crescimento natural do cabelo e pode até levar à perda de cabelo.
Por esse motivo, é uma ótima ideia minimizar o estresse sempre que possível.
Tome suas vitaminas:
Com sua busca pelo crescimento natural do cabelo, não é uma má ideia adicionar vitaminas à sua rotina.
O que pode surpreendê-lo é que, embora a biotina seja frequentemente apontada como a melhor vitamina para o crescimento do cabelo.
Como todas as vitaminas do complexo B, o corpo não armazena biotina, nem a produz naturalmente.
Limpe e estimule o couro cabeludo:
Se você está procurando o crescimento do cabelo, comece na fonte: o couro cabeludo.
Primeiro, um couro cabeludo cronicamente inflamado causado por tensão no couro cabeludo, acúmulo, estresse oxidativo e condições do couro cabeludo como dermatite pode levar à perda ou afinamento do cabelo.
No entanto, isso acontece porque a inflamação começa a fechar o folículo piloso, limitando o crescimento e, eventualmente, levando à queda.
Além disso, essa inflamação afetará a qualidade do crescimento do seu cabelo.
Quando você tem produto, sujeira e óleo se acumulando ao redor da abertura do folículo que é onde o cabelo cresce e esse acúmulo começa a sufocar lentamente a raiz do cabelo.
Portanto, certifique-se de lavar regularmente o couro cabeludo com lavagens suaves e ao lavar, massageie o couro cabeludo para aumentar o fluxo de sangue, aliviar o estresse e estimular os folículos capilares.
Como acelerar o crescimento do cabelo:
Embora existam algumas maneiras de acelerar o comprimento de seus fios, é essencial perceber que não é um processo da noite para o dia.
Você provavelmente já ouviu falar sobre como fazer o cabelo crescer mais rápido em apenas uma semana, mas não é possível.
Como você pode crescer seu cabelo mais rápido? Uma boa dieta e exercícios regulares podem estimular o crescimento do cabelo.
Isso funciona pois aumenta o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, resultando em melhor circulação, o que promove um ciclo de crescimento mais forte do cabelo.
As massagens no couro cabeludo, que mencionamos anteriormente, também podem ajudar a acelerar as coisas.
Portanto, uma massagem suave no couro cabeludo com as pontas dos dedos para aumentar o fluxo sanguíneo.
Quanto mais você estimula o couro cabeludo e faz o sangue fluir, mais rápido você começará a ver o crescimento.
Como fazer o cabelo crescer:
Donna Hair é o mais poderoso suplemento para tratamento capilar que ajuda no crescimento capilar e beneficia os fios:
Diminui a queda de cabelo:
Donna Hai é um suplemento capilar que reduz a queda de cabelo proporcionando um volume incrível e com aspecto mais saudável, além de eliminar pontas duplas.
Deixar o cabelo com brilho e maciez:
As vitaminas na composição do Donna Hair estimulam a produção do lipídio que recupera e traz vida ao cabelo, ou seja, tem ação hidratante.
Crescimento acelerado:
Este suplemento capilar faz com que o seu cabelo cresça até 6x mais rápido, de forma saudável, podendo chegar a crescer em até 5cm ao mês.
Melhora aparência do cabelo:
Donna Hair devolve a aparência natural dos fios deixando seus cabelos mais sedosos, macios, com brilho e movimento.
Hidratação que sela as cutículas:
Os nutrientes do Donna Hair são responsáveis por regular a entrada e saída da água dos fios, para que os fios fiquem bonitos e saudáveis, elas precisam estar seladas e fortes.
Fortalece o cabelo:
Este suplemento funciona como um completo cronograma capilar, agindo diretamente na raiz dos cabelos, que é a base para fios fortes, além disso, recupera e fortalece os fios danificados.
Outros benefícios deste suplemento capilar inclui:
– Fortalece as suas unhas;
– Diminui oleosidade excessiva e frizz;
– Potencializado com Silício Inteligente;
– Cabelos saudáveis e brilhantes;
– Recuperação de danos externos;
– Fonte das melhores vitaminas e minerais;
Além disso, o Donna Hair também é rico em peptídeos de colágeno hidrolisado, metionina, cisteína, silício orgânico, ácido hialurônico.
Ele também é rico em vitamina A, biotina, vitamina E, vitamina C, vitamina D, vitamina B6, vitamina B12, ácido fólico, ferro, cromo, selênio, cobre e o melhor de tudo é que não contém glúten.
Donna Hair é um produto 100% natural e que não apresenta efeitos colaterais.
Ele ajuda na hidratação, nutrição e restauração aos fios, além de fortalecer e protege as unhas.
Este suplemento também melhora a aparência natural dos fios deixando seus cabelos mais sedosos, macios, com brilho e movimento.
Isso porque o Donna Hair é um produto formulada para todos os tipos de cabelos, e a atuação das vitaminas acontece de dentro para fora dos fios, independente do tipo de cabelo.
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