Para obter crescimento saudável do cabelo é necessário algumas mudanças na rotina capilar, isso porque o cabelo requer cuidados adequados.
Além disso, crescimento saudável do cabelo consiste em uma alimentação saudável, produtos corretos e cuidados capilares.
No entanto, você não pode alterar o tamanho dos folículos capilares, se você nasceu com cabelo fino.
É genética, e nenhum produto vai alterar isso completamente.
Porém existem maneiras de manter a saúde do cabelo, adicionar volume e evitar que ele fique mais fino, além de acelerar o crescimento.
Causas da queda de cabelo e a falta de crescimento:
Uma das causas mais importantes do crescimento restrito do cabelo e queda de cabelo é a deficiência nutricional.
Além disso, os nutrientes como ferro, proteína, biotina e zinco contribuem para um cabelo saudável.
No entanto, se você é deficiente nesses nutrientes essenciais, aumenta o risco de crescimento restrito do cabelo e queda de cabelo.
Como obter crescimento saudável do cabelo:
Faça cortes frequentes:
Embora essa ideia possa parecer completamente contra intuitiva, os cortes frequentes são obrigatórios se você deseja que seus cabelos não sejam apenas longos, mas saudáveis.
Ninguém gosta de cabelo pegajoso e danificado, mesmo que seja comprido.
Embora os cortes frequentes não façam seu cabelo crescer mais rápido, elas eliminarão as pontas duplas que fazem com que seu cabelo se quebre com o tempo.
Além disso, eliminar a quebra dá ao seu cabelo a aparência de que está crescendo mais rápido.
Afinal, são as pontas duplas que fazem você perder o comprimento no final, sem falar no brilho, volume e maciez.
Resista ao desejo de ficar loira:
Como lindo e moderno qualquer tom de loiro é este ano, não recomendamos passar de um tom mais escuro para um tom mais claro se você deseja deixar o cabelo crescer.
Cada vez que você aplica descolorante nas cutículas do cabelo, você está prejudicando a saúde existente do seu cabelo e aumentando o risco de pontas duplas.
Durante toda a fase de crescimento do cabelo, você deve limitar o número de tratamentos químicos pelos quais você faz o cabelo.
Se o seu cabelo já está um pouco ressecado por causa da coloração e química constantes.
Distribua os óleos naturais do seu cabelo:
Recomendamos o uso de uma escova de cerdas de javali para distribuir uniformemente os óleos do cabelo ao longo do eixo e nas pontas do cabelo.
Este passo simples para sua rotina noturna aumentará a circulação no couro cabeludo, resultando em um couro cabeludo mais saudável.
Além disso, a saúde do couro cabeludo é importante para manter a saúde do cabelo.
Coma os alimentos certos:
Ter um cabelo bonito e comprido não é apenas sobre os produtos que você usa em seu cabelo, mas também o que você está colocando em seu corpo.
Se você deseja promover o crescimento do cabelo saudável deve começar a alimentá-lo de dentro para fora.
Para aumentar as proteínas em seu cabelo, aumente sua ingestão de proteínas comendo alimentos como peixe, feijão, nozes e grãos integrais.
Evite ferramentas de modelagem de calor:
É hora de guardar suas ferramentas quentes por um tempo.
Se o calor é uma necessidade, nossos estilistas recomendam pelo menos um esforço extra para proteger seu cabelo usando um protetor térmico.
Caso contrário, toda vez que você pegar as ferramentas quentes, corre o risco de danificar seu cabelo, o que pode levar à quebra e ao frizz.
Pule o shampoo diário:
Lavar o cabelo com shampoo entre duas e três vezes por semana permitirá que seus óleos naturais penetrem profundamente em seu cabelo.
Permitindo que ele se hidrate e se revitalize.
Os óleos diários constantes em seu couro cabeludo farão maravilhas para seu cabelo longo.
Adicione uma vitamina à sua rotina capilar:
Os benefícios de adicionar um multivitamínico em sua rotina diária para complementar qualquer carência em sua dieta.
Você vai querer procurar um multivitamínico especificamente rotulado como para cabelo, pele e unhas.
Eles contêm vitaminas importantes, como biotina e vitaminas C e B, que apoiam a saúde do cabelo.
Finalize seu banho com um enxágue frio:
Por mais relaxante que seja um banho super vaporoso, a verdade é que é terrível para o seu cabelo.
Da próxima vez que for tomar banho e lavar o cabelo, diminua um pouco a temperatura.
Recomendamos um enxágue frio quando terminar para ajudar a selar a cutícula e fortalecer o cabelo antes de modelá-lo.
Tenha cuidado ao escovar o cabelo molhado:
Quando o cabelo está úmido, fica mais suscetível a danos
Os fios ficam inchados e parecem mais grossos.
Como resultado, o cabelo pode ficar quebradiço e quebrar facilmente, mesmo com escovação leve.
Durma uma fronha de seda:
Sim, é totalmente possível ter um cabelo melhor durante o sono.
Tudo o que você precisa fazer é trocar sua fronha por uma de seda.
A seda será muito mais fácil para o seu cabelo e ajudará a evitar emaranhados e quebras.
Preste atenção à sua pele:
Tantos produtos podem fazer seu cabelo parecer brilhante e você ficará convencido de que o produto está funcionando para o seu cabelo.
Mas a verdade é dita, nem sempre é tão simples.
Se o produto faz com que sua pele fique seca, descascada, pesada, cerosa, pegajosa ou oleosa, está essencialmente fazendo o mesmo com o cabelo.
Água fria faz seu cabelo parecer mais brilhante, bonito e saudável.
Uma maneira fácil de dar um pouco de brilho ao seu cabelo é diminuir a temperatura do chuveiro.
Enxágues frios quando você lava o cabelo fecham a cutícula.
Uma cutícula fechada reflete a luz, deixando o cabelo brilhante.
Além disso, se você quiser mais brilho, use óleo protetor, creme ou soro para dar um brilho aos seus fios.
Crescimento do cabelo saudável requer uma boa dieta:
Portanto, limitar sua ingestão de açúcar é fundamental.
No entanto, coma alimentos integrais ricos em nutrientes como proteínas, vitamina C e ácidos graxos ômega 3.
Ferro, B12, folato, biotina e zinco também são benéficos para o cabelo.
Baixos níveis de ferro, B12 e folato podem causar anemia, o que reduz o fluxo sanguíneo para o cabelo.
Dicas: O zinco reduz a inflamação, que é o primeiro passo para a queda do cabelo.
E tomar um probiótico pode ajudar seu intestino, ou sistema gastrointestinal, a absorver nutrientes essenciais que seu cabelo precisa para prosperar.
Couro cabeludo saudável:
A caspa é um culpado comum em perturbar a saúde do couro cabeludo.
Para tratar efetivamente a condição, procure por produtos que contenham piritionato de zinco.
Mas, deve-se notar que quando se trata de tratar a caspa, cada couro cabeludo. é diferente.
A descamação vem em uma variedade de formas e, por sua vez, requer abordagens diferentes.
Por exemplo, flocos que parecem açúcar em pó indicariam um couro cabeludo seco, exigindo um shampoo medicamentoso 2-3x por semana e condicionador toda vez que você lava.
Enquanto flocos mais espessos, maiores e amarelados podem indicar um caso de dermatite seborreica.
Sendo necessário o uso de shampoo e condicionador medicamentoso com mais frequência, além da aplicação de ativos na sequência.
Hidrate seu cabelo regularmente:
Tratamentos de hidratação profunda podem realmente ajudar quando você tem cabelos longos e saudável.
Os cabelos compridos tendem a secar e acabar com danos causados pelo calor com mais frequência.
Especialmente se você levar mais tempo para pentear seus cabelos longos com produtos de modelagem de calor.
É por isso que você precisa usar produtos hidratantes regularmente, seja uma máscara capilar no chuveiro.
Um tratamento com óleo ou qualquer outra coisa que aplique umidade aos folículos capilares.
Não seque o cabelo com a toalha:
Algumas pessoas podem se safar com uma toalha secando o cabelo.
No entanto, uma toalha, especialmente uma toalha de algodão, pode causar danos quando você enrola o cabelo nela, o que pode contribuir significativamente para o frizz.
A ruína das pessoas com cabelos longos em todos os lugares.
Em vez disso, use uma faixa de cabelo ou uma camiseta velha, que escorra a umidade sem esfregar desnecessariamente o cabelo.
Produtos de cetim são especialmente úteis para isso, e muitas pessoas acham que uma fronha de cetim pode manter a saúde do cabelo durante a noite.
Use o shampoo corretamente:
Especialmente se você tem cabelos compridos, não deve lavar todos os dias.
Em vez disso, tente um cronograma em que você lave o cabelo a cada três dias.
Se você faz exercícios ou outras atividades extenuantes todos os dias e precisa tomar banho diariamente, pule o shampoo e apenas enxágue.
Além disso, atenha-se principalmente à lavagem do couro cabeludo.
Suas pontas tendem a ser mais secas do que o couro cabeludo, o que significa que o shampoo é mais propenso a secá-las, e você geralmente não acumula produto nas pontas.
Condicionamento do cabelo:
Quanto mais suave e desembaraçado seu cabelo antes de tentar qualquer penteado ou estilo, melhor.
Os produtos condicionadores são fundamentais para cabelos longos, tanto no chuveiro quanto fora dele.
É para onde deve ir a maior parte do seu dinheiro em cuidados com o cabelo, já que você provavelmente usará muitos deles.
Mas antes de aplicar qualquer produto condicionador, leave-in ou não, torça suavemente o máximo de água possível do cabelo.
Isso ajuda os produtos a penetrar na cutícula e fornecer umidade às camadas mais profundas.
Use shampoo seco para evitar o excesso de shampoo:
Em geral, o cabelo deve ser lavado com menos frequência do que a maioria das pessoas pensa.
Além disso, a lavagem frequente com shampoo tradicional é a melhor maneira de garantir cabelos secos e couro cabeludo em estado de choque.
Shampoo seco ou pó de cabelo pode manter o cabelo livre de óleo entre as lavagens.
Não confie muito nisso porque o acúmulo no couro cabeludo pode afetar os folículos capilares.
Levando à perda de cabelo e potencialmente reduzir o diâmetro de cada fio de cabelo à medida que cresce ou retardar o crescimento do cabelo em geral.
Evite ferramenta quentes no cabelo:
Ferramentas quentes como ferros de ondulação, chapinhas e secadores de cabelo quebram a estrutura do cabelo.
Além disso, a estilização diária com calor não é ideal para manter o cabelo comprido, mas para a mudança ocasional de textura.
O cabelo encaracolado para cabelo liso ou o contrário é essencial que utilize um produto que cubra os fios e os proteja do calor.
Como fazer o cabelo crescer mais rápido e saudável:
Para fazer o cabelo crescer mais rápido e saudável é importante seguir as dicas mencionadas a cima.
Juntamente com o suplemento capilar donna hair.
Este suplemente não apresenta efeitos colaterais, ele é repleto de vitaminas e minerais.
Capazes de reduzir a queda de cabelo, acelera o crescimento do cabelo, traz o fortalecimento, volume e brilho para seus cabelos.
O donna hair também ajuda na hidratação, nutrição e restauração aos fios, além de fortalecer e protege as unhas.
Este suplemento formulada para todos os tipos de cabelos, e a atuação das vitaminas acontece de dentro para fora dos fios, independente do tipo de cabelo.
No entanto, este suplemento também melhora a aparência natural dos fios deixando seus cabelos mais sedosos, macios, com brilho e movimento.
Chega com a queda de cabelo, cabelos ressecados, frizz, oleosidade excessiva e unhas quebradiças sem vida.
A composição do donna hair inclui ser rico em nutrientes como peptídeos de colágeno hidrolisado, metionina, cisteína, silício orgânico, ácido hialurônico.
Ele também é rico em vitamina A, biotina, vitamina E, vitamina C, vitamina D, vitamina B6.
Vitamina B12, ácido fólico, ferro, cromo, selênio, cobre e o melhor de tudo é que não contém glúten.
Os resultados do suplemento do donna hair variam de metabolismo para metabolismo.
Na primeira semana de tratamento do donna hair você já perceberá os primeiros resultados, uma redução significativa da queda de cabelo, além de fios mais fortes, saudáveis e brilhantes.
Além disso, os melhores resultados são realmente dentro do prazo de término do tratamento que dura de 2 a 3 meses.
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