Como melhorar a saúde do cabelo com algumas dicas de cuidados diários. Além disso, cuidar do cabelo muitas vezes pode ser um desafio, especialmente se você tiver pouco tempo.
Mas manter seu cabelo saudável e estiloso pode ajudá-lo a se sentir mais confiante e atraente.
Criar uma rotina de cuidados com o cabelo é fácil e envolve manter a saúde do seu cabelo e aplicar produtos benéficos ao seu cabelo.
Felizmente, seu cabelo nem sempre precisa de atenção todos os dias, e muitas coisas em uma rotina de cuidados com os cabelos podem ser feitas apenas uma ou duas vezes por semana.
No entanto, para criar um regime de cuidados com os cabelos, você precisa primeiro fazer um plano, obter tudo o que precisa, depois trabalhar e repetir.
É semelhante a fazer tarefas domésticas, se funcionar surpreendentemente, então você vai querer continuar fazendo isso, para que seu cabelo permaneça saudável e no lugar o tempo todo.
Porque os cuidados diários com o cabelo é importante?
Você precisa cuidar bem do seu cabelo para mantê-lo saudável e evitar danos que podem desencadear problemas no cabelo e no couro cabeludo.
Se seu cabelo estiver saudável, ele ficará bonito, macio e brilhante, vai deixar uma boa e duradoura impressão.
Um regime de cuidados com os cabelos não é apenas colocar shampoo e condicionador no cabelo.
Como melhorar a saúde do cabelo:
A maneira como você lava o cabelo e os produtos que usa podem ajudar bastante a manter o cabelo liso e brilhante, no entanto deve obter outros cuidados específicos para manter o cabelo saudável, veja quais:
Lave o cabelo oleoso com menos frequência:
A frequência com que você lava o cabelo deve ser baseada na quantidade de óleo que o couro cabeludo produz.
Se o seu couro cabeludo for oleoso, pode ser necessário lavá-lo uma vez por dia.
No entanto, se você tem cabelos quimicamente tratados, eles podem estar mais secos, então você pode querer lavá-los com menos frequência.
À medida que envelhece, seu couro cabeludo produz menos óleo, então você pode não precisar lavar com xampu com tanta frequência.
Mas se você vir flocos no cabelo, pode não estar lavando o suficiente, isso pode levar à caspa e outras doenças do couro cabeludo.
Use shampoo concentrado no couro cabeludo:
Ao lavar o cabelo, concentre-se em limpar principalmente o couro cabeludo, em vez de lavar todo o comprimento do cabelo, pois lavar apenas o cabelo pode criar um cabelo esvoaçante e áspero.
Para isso, use condicionador após cada shampoo, a menos que você use um shampoo “2 em 1”, que limpa e condiciona o cabelo.
O uso de um condicionador pode melhorar significativamente a aparência de cabelos danificados ou desgastados, aumentando o brilho, diminuindo a eletricidade estática, melhorando a força e oferecendo alguma proteção contra os raios UV prejudiciais.
Concentre o condicionador nas pontas do cabelo:
Como os condicionadores podem fazer o cabelo fino parecer mole, eles devem ser usados apenas nas pontas do cabelo e não no couro cabeludo ou no comprimento do cabelo.
Escolha um shampoo e condicionador formulados especificamente para o seu tipo de cabelo:
Por exemplo, se você pintar o cabelo, use um shampoo projetado para cabelos tingidos.
Além disso, se o seu cabelo estiver danificado ou quimicamente tratado, considere um shampoo “2 em 1”.
Independentemente do custo, muitas marcas de shampoo e condicionador oferecem os mesmos benefícios.
Proteja o cabelo ao nadar:
Proteja seu cabelo dos efeitos nocivos do cloro molhando e condicionando seu cabelo antes de nadar.
Use uma touca de natação justa e use um shampoo e condicionador de natação especialmente formulado após a natação para substituir a umidade perdida.
Dicas de cuidados diários com o cabelo:
Lave bem o cabelo:
Além disso, é importante lavar bem o cabelo e retirar todos os resíduos de produtos no cabelo, no entanto, deve ser lavado pelo menos duas ou três vezes por semana para manter os óleos naturais no cabelo.
Corte as pontas do cabelo regularmente:
Se você quiser se livrar de qualquer cabelo quebradiço ou pontas duplas, é aconselhável aparar o cabelo pelo menos uma vez a cada 2-3 meses.
Embora aparar o cabelo não faça com que ele cresça rapidamente, ele ajudará a reduzir os fios rebeldes e evitar a quebra.
Sem pontas duplas, suas madeixas ficarão mais saudáveis, mais grossas e mais brilhantes.
Penteie o cabelo com cuidado:
O cabelo fica mais frágil e fraco quando molhado, se você pentear o cabelo molhado, pode resultar em quebra e queda de cabelo.
Essa é a razão pela qual os especialistas sugerem que você não penteie o cabelo molhado.
Se possível, antes de tomar banho, penteie o cabelo primeiro com um pente de dentes largos de forma delicada para desembaraçar os fios.
Proteja seu cabelo do calor:
Se houver um protetor solar para o rosto e a pele, também há um spray protetor de calor projetado especificamente para nossos cabelos.
É importante aplicá-lo no cabelo, pois ajuda a evitar danos causados pelo calor que podem ser causados pela exposição ao sol e ferramentas de modelagem de calor.
Este produto geralmente é aplicado antes de modelar ou secar o cabelo, se você cuida bastante do seu cabelo, use nosso Spray Térmico O So Fearless.
É um protetor UV que é formulado com ervas e outros ingredientes benéficos que protegem o cabelo e o couro cabeludo de quaisquer resultados nocivos causados pelas ferramentas de modelagem de calor ou pelo calor do sol.
Use produtos naturais no cabelo:
Todos nós sabemos que existem toneladas de produtos capilares no mercado hoje em dia, o que torna difícil escolher o certo.
Enquanto alguns produtos contêm substâncias químicas nocivas, outros são infundidos com extratos de ervas.
Agora, quando se trata de cuidar do cabelo, usar produtos naturais para o cabelo é uma grande ajuda.
Deixe seu cabelo respirar de vez em quando, não usando produtos químicos agressivos, caso contrário, você ficará surpreso com os resultados negativos.
Além disso, tome cuidado ao usar produtos para o cabelo, certifique-se de aplicar a quantidade certa necessária para o seu cabelo.
Aplicar uma quantidade excessiva de um determinado produto não é diferente de usar produtos químicos agressivos, se possível, leia as instruções antes de usá-lo.
Cuide do couro cabeludo:
Crie o hábito de esfregar o couro cabeludo, mas de forma suave. Esfregá-lo grosseiramente não é útil e não é aconselhável porque causará vermelhidão no couro cabeludo.
A maneira correta de lavar o couro cabeludo é esfregá-lo suavemente em pequenos círculos usando as pontas dos dedos.
Isso deve remover resíduos de shampoo e condicionador, sujeira e excesso de óleos.
Após fazer isso, enxágue bem com água fria para fechar as cutículas do cabelo.
Se você estiver com problemas no couro cabeludo, tente usar o óleo de jojoba, que é extremamente rico em vitaminas e minerais que ajuda a combater a caspa e hidrata e fortalece o cabelo.
Limite o uso de ferramentas de modelagem térmica:
Alguns de nós podem estar usando ferramentas de modelagem de calor todos os dias para modelar nosso cabelo.
Mas se você quiser ter um cabelo sem frizz, use uma técnica de modelagem sem calor.
O que estamos dizendo é que você pode fazer um coque bagunçado ou um simples penteado de trança.
Se você realmente precisa usar uma ferramenta de modelagem de calor para obter o penteado ideal, certifique-se de usar um spray protetor de calor.
Dê ao seu cabelo uma pausa de usar shampoo e condicionador:
Tente usar um tratamento com óleo quente ou um condicionador profundo pelo menos uma vez por semana para ajudar a restaurar a umidade e devolver o brilho do seu cabelo.
O segredo para um ótimo regime de cuidados com o cabelo é garantir que seu cabelo esteja hidratado todos os dias.
Sem umidade, seu cabelo provavelmente ficará quebradiço e seco.
Evite penteados apertados:
Quem não adoraria usar um penteado de rabo de cavalo? Todos sabemos que é tão perfeito para os dias de verão porque mantém o cabelo longe do nosso rosto e pescoço, funciona melhor quando fazemos pesos na academia.
Infelizmente, usar um rabo de cavalo bem puxado pode causar danos ao cabelo ou perda de cabelo permanente.
Para diminuir os danos, apenas não faça um rabo de cavalo, principalmente quando molhado.
Use um shampoo ou shampoo seco:
Não é saudável lavar o cabelo todos os dias, especialmente se você tiver cabelos grossos ou cacheados.
A lavagem excessiva retira o cabelo e o couro cabeludo de seus óleos e proteínas naturais, o que causa secura.
Limite suas lavagens a duas a três vezes por semana, dependendo da oleosidade do cabelo.
Nos dias em que você lavar o cabelo, use um shampoo sem sulfato, pois os sulfatos são conhecidos por causar frizz, dificultando o gerenciamento de suas madeixas.
Portanto, procure shampoos formulados para o seu tipo de cabelo, se você tem cabelos secos, por exemplo, procure o melhor shampoo hidratante que esteja prontamente disponível para você.
Use condicionador leave-in:
Se você tem cabelos secos ou gosta de pentear e pintar o cabelo com frequência, recomendamos usar um condicionador sem enxágue nos dias em que lavar o cabelo.
Este produto não só vai hidratar as suas madeixas, como também vai deixar o seu cabelo brilhante e, portanto, mais saudável.
O condicionador leave-in é melhor aplicado em cabelos úmidos e antes de usar ferramentas de modelagem de calor.
Mantenha o produto longe de suas raízes, no entanto, aplique-o apenas nos fios para manter o couro cabeludo limpo e sem óleo.
A hidratação é essencial para todos os tipos de cabelo, mantenha as suas madeixas saudáveis evitando hábitos que ressecam o couro cabeludo e incorporando produtos ultra-hidratante na sua rotina capilar diária.
Massagem com óleo:
Use óleos capilares uma vez por semana para hidratação máxima, os óleos são embalados com vitaminas e ácidos graxos que dão uma nova vida ao seu cabelo, nutrindo cada fio da raiz às pontas.
Além disso, massageie suavemente o óleo no couro cabeludo e nas raízes por alguns minutos, enxágue bem para evitar que o couro cabeludo fique oleoso.
Tenha um boa alimentação:
Assim como com sua rotina de cuidados com a pele, você deve ser diligente com seu regime de cuidados com os cabelos.
Complemente sua rotina de cuidados com os cabelos com hábitos saudáveis, como dormir o suficiente e ter uma dieta balanceada.
Dessa forma, seu cabelo é nutrido de dentro para fora, alcançando o máximo de brilho e hidratação.
Não use shampoo todos os dias:
Você pode pensar que uma rotina indiana de cuidados com os cabelos envolve uma vigorosa sessão de limpeza do cabelo devido à extrema sujeira e poluição.
Estamos felizes em dizer a você que seu cabelo não precisa de uma dose diária de shampoo.
A lavagem constante pode fazer com que seu cabelo seque, especialmente quando você tem cabelos naturalmente secos.
Para ajudá-lo a enfrentar esse problema, tente usar um xampu natural duas vezes por semana.
Use um condicionador:
Shampoo sozinho não funcionará quando se trata de cuidados com os cabelos indianos.
Você precisa de um condicionador de cabelo natural também, o uso de um condicionador de cabelo natural irá nutrir o couro cabeludo e o cabelo, deixando-o com um brilho hidratado e saudável.
Trate seu cabelo suavemente:
O truque para colocar o seu cabelo no ponto certo é tratá-los suavemente, portanto, evite atacar o cabelo molhado esfregando e puxando agressivamente.
Em vez disso, esfregue-os suavemente para evitar a quebra do cabelo, além disso, não puxe os cabelos enquanto os penteia, pode levar à queda de cabelo e, por sua vez, danificar o couro cabeludo.
Use máscaras capilares com frequência:
Assim como uma máscara facial nutre sua pele, uma máscara capilar pode fazer maravilhas quando se trata de transformar cabelos secos e crespos em cabelos saudáveis e brilhantes.
Você pode fazer uso da máscara nutritiva de abacate, máscara hidratante de mel ou máscara suave quinoa.
Além disso, essas máscaras capilares vêm com um toque da natureza e certamente repararão os danos e rejuvenescerão seus cabelos, tornando-os sedosos, brilhantes e flexíveis.
Evite mexer no cabelo constantemente:
Como seu cabelo já tem óleos naturais, assim como suas mãos, tocar constantemente no cabelo ou tirá-lo do rosto pode aumentar esses óleos no cabelo, tornando-o oleoso.
Para evitar isso, a melhor opção é fazer um corte de cabelo que seja manejável e não incomode ao longo do dia.
Evite usar corantes no cabelo:
A tintura de cabelo tem muitos produtos químicos que podem danificar seu cabelo e, se feito com muita frequência, é quase impossível reparar esse dano.
Se você estiver disposto, fique com a cor natural do seu cabelo, mas se você precisar tingir, faça isso com pouca frequência e fique dentro de 3 tons de sua cor natural.
Por que devemos ter uma rotina de cuidados com os cabelos?
A rotina certa de cuidados com o cabelo garante que seu cabelo pareça e sinta-se saudável.
A falta de um regime adequado de cuidados com os cabelos pode danificar seu cabelo ou piorar sua condição.
Você precisa entender a textura do seu cabelo para definir a rotina de cuidados capilar ideal para o seu tipo de cabelo.
Como melhorar a textura e a saúde do cabelo:
Para melhorar a textura e a saúde do cabelo é necessário seguir essas dicas e cuidados a cima, juntamente com a suplementação donna hair.
Além disso, o donna hair é um suplemento capilar natural e que não apresenta efeitos colaterais.
Este suplemento é repleto de vitaminas e minerais que são capazes de reduzir em até 95% a queda dos fios, traz o fortalecimento, volume e brilho para seus cabelos, além de aumentar o fluxo sanguíneo, acelerando o crescimento do cabelo.
Ele também ajuda na hidratação, nutrição e restauração aos fios, além de fortalecer e protege as unhas.
Contudo, a suplementação donna hair é um produto formulada para todos os tipos de cabelos, e a atuação das vitaminas acontece de dentro para fora dos fios, independente do tipo de cabelo.
No entanto, este suplemento também melhora a aparência natural dos fios deixando seus cabelos mais sedosos, macios, com brilho e movimento.
Portanto, chega de queda de cabelo, cabelos ressecados, frizz, oleosidade excessiva e unhas quebradiças sem vida.
Além disso, é importante orientar que os melhores resultados são realmente dentro do prazo de término do tratamento que dura de 2 a 3 meses.
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