O que fazer para melhorar a aparência do cabelo e o aspecto dos fios deixando macios, brilhantes e sedosos.
Além disso, embora a genética desempenhe um papel fundamental.
A dieta, clima, poluição e sua abordagem geral aos cuidados com o cabelo são essenciais para manter e melhorar a aparência do cabelo.
Descubra como uma dieta saudável e cuidados adequados podem manter sua juba uma cabeça acima do resto.
Encontrar alguns fios de cabelo soltos no travesseiro ou no chuveiro geralmente não é motivo de preocupação.
Mas se seu cabelo está parecendo um pouco mais fino ultimamente, há coisas que você pode tentar ajudar a incentivar mais a crescer.
Atenha-se a estratégias e produtos comprovados para obter os melhores resultados e muitas vezes você pode notar resultados dentro de algumas semanas.
Para ajudá-lo, reunimos uma lista útil de opções para você dar um impulso saudável ao crescimento do seu cabelo.
O que fazer para melhorar a aparência do cabelo?
Resgate seu cabelo:
Você precisa prestar muita atenção ao seu cabelo, uma vez que você perceba que seu cabelo pode estar caindo ou você está ficando careca.
É a oportunidade perfeita para começar a pensar criticamente sobre os produtos capilares que você usa, para que você esteja fazendo mais bem do que mal ao seu cabelo.
Diminua o calor:
Secadores de cabelo, ferros de alisamento, rolos quentes e outras ferramentas de modelagem aquecidas podem prejudicar seu cabelo.
Especialmente se ele for fino, seco ou propenso a quebra de cabelo.
Além disso, muito calor pode enfraquecer o cabelo, resultando em fios danificados ou crespos.
Não use o shampoo em excesso:
Manter o cabelo limpo é importante, mas a maioria dos shampoos usa ingredientes que removem os óleos naturais do seu cabelo em um esforço para reduzir a oleosidade e remover a sujeira.
Além disso, a menos que seu cabelo seja extremamente oleoso, você provavelmente pode cortar a lavagem com shampoo duas a três vezes por semana em vez de todos os dias.
Lavar o cabelo com muita frequência pode ressecá-lo e possivelmente enfraquecer.
Experimente uma máscara de gema de ovo:
A gema de ovo contém as mesmas proteínas que compõem um folículo piloso forte.
Os peptídeos na gema de ovo podem ajudar a estimular o crescimento do cabelo.
A gema de ovo também contém vários nutrientes essenciais para o crescimento do cabelo e cabelos saudáveis, incluindo vitaminas A e D, biotina e folato.
Além disso, você pode fazer sua própria máscara de gema de ovo seguindo estes passos:
– Primeiramente use 3 gemas e 3-4 colheres de óleo de coco levemente morno.
– Logo a seguir, misture bem os dois ingredientes.
– Quando a mistura estiver homogenia, aplique no couro cabeludo e nas raízes.
– Depois, coloque uma touca de banho sobre a cabeça assim que a mistura for aplicada.
– Em seguida, deixe descansar em sua cabeça por 10 a 15 minutos.
– Logo a seguir, enxágue o cabelo com água fria.
Use um enxágue frio
Tomar banho com água muito quente pode causar danos ao cabelo, tanto na raiz quanto na cutícula.
O vapor do chuveiro pode abrir as cutículas do cabelo, o que pode resultar em cabelos secos, crespos e propensos à quebra.
Para proteger o cabelo, ensaboe com água morna, em seguida, termine o banho com um spray de água fria no cabelo e no couro cabeludo.
Isso pode ajudar a selar a cutículas do cabelo, tornando mais fácil para o cabelo reter a umidade.
Use aloe vera em seu cabelo e couro cabeludo:
Aloe vera é rico em vitamina A, vitamina C e vitamina E
Essas vitaminas podem ajudar a promover o crescimento celular saudável, incluindo as células do cabelo.
Além disso, o aloe vera também contém vitamina B12 e ácido fólico, que podem ser úteis na promoção de cabelos saudáveis.
Você pode aplicar o gel puro da planta de aloe no cabelo e no couro cabeludo ou procurar produtos capilares que contenham ingredientes de aloe vera.
Você também pode fazer sua própria máscara capilar de aloe vera para condicionamento extra.
Troque sua toalha por uma camiseta:
De acordo com especialistas em cuidados com os cabelos, esfregar o cabelo molhado com uma toalha felpuda após a lavagem.
Pode causar danos e quebra ao cabelo devido ao atrito criado entre a toalha e o cabelo.
Você pode optar por uma toalha de microfibra, ou uma solução mais fácil e barata é usar uma simples camiseta de algodão.
O tecido liso da camiseta criará menos atrito ao secar e, portanto, menos danos e frizz.
Para usar uma camiseta no cabelo, siga estes passos:
– Depois de lavar e enxaguar, aperte suavemente as mechas do cabelo para remover o máximo de água possível.
– Incline a cabeça para a frente e enrole a camiseta em volta da cabeça em estilo turbante.
– Deixe o cabelo úmido enrolado na camisa por 5 a 10 minutos e depois desembrulhe.
– Aperte suavemente a camiseta em torno de qualquer seção de cabelo que tenha excesso de umidade, depois seque e modele como de costume.
Faça um corte a cada 3 meses:
Corte as pontas duplas para evitar a quebra do cabelo, embora seja um mito que cortar o cabelo faz com que ele cresça mais rápido.
Fazer um corte leve a cada dois meses pode ajudar a evitar a quebra do cabelo, para que você possa crescer mais.
Você não precisa tirar nenhum comprimento, apenas roçar as bordas.
Escolha o shampoo certo:
Usar o shampoo e o agente de modelagem errados pode causar danos significativos ao cabelo.
Procure produtos adequados para o seu tipo de cabelo, oleoso , normal ou seco e trate de qualquer problema que você tenha, como caspa.
Portanto, tente evitar shampoos com ingredientes agressivos, como lauril sulfato de amônio ou lauril sulfato de sódio.
E lembre-se, o custo não indica necessariamente a qualidade de um produto.
Obtenha condições de cabelo específicas:
Além disso, o condicionamento pós-shampoo é um passo importante para manter o cabelo macio, brilhante e manejável.
Você pode escolher um condicionador separado ou um shampoo com condicionador embutido.
Penteie o cabelo com condicionador e distribua uniformemente.
Deixe no cabelo por dois a três minutos e depois enxágue.
Assim como o shampoo, nem todo mundo precisa de condicionador toda vez que lava o cabelo.
Lave e escove o cabelo:
Muitas pessoas usam xampu incorretamente, e a regra padrão é:
– Não lave o cabelo mais de uma vez por dia.
– Use produto suficiente para cobrir o cabelo.
– Evite usar água muito quente ou muito fria.
– Trate o cabelo suavemente quando molhado – é três vezes mais propenso à quebra.
– Não molhe demais o cabelo com uma toalha.
– Penteie o cabelo com um pente de dentes largos, mas não penteie demais ou penteie o cabelo molhado.
Faça uma máscara semanal no couro cabeludo:
Uma máscara de couro cabeludo é um creme de condicionamento profundo que você aplica diretamente no couro cabeludo para ajudar a acalmá-lo e rejuvenescê-lo.
Além disso, esta máscara esfolia e hidrata o couro cabeludo
Também aumenta a saúde do cabelo e do couro cabeludo, o que pode estimular o crescimento do cabelo.
Aplique uma máscara no couro cabeludo uma vez por semana para obter melhores resultados.
Você pode encontrar máscaras de couro cabeludo em sua loja local de produtos de beleza ou loja de departamentos.
Aplicar um condicionador profundo no cabelo uma vez por semana pode reparar, reabastecer e reidratar o cabelo danificado desde a raiz até as pontas das mechas.
Evite usar secador ou chapinha:
Eles podem causar ou aumentar sua perda de cabelo.
Os secadores de cabelo e alisadores de cabelo podem realmente causar grandes danos ao cabelo e podem secar o couro cabeludo.
Se você está tentando estimular o crescimento do cabelo, evite qualquer coisa que possa contribuir para uma possível queda de cabelo.
Além disso, alisadores químicos ou permanentes também podem secar o cabelo e torná-lo quebradiço.
É melhor evitá-los também se você estiver tentando estimular seu cabelo a crescer.
Dicas para melhorar o aspecto dos cabelos:
Estabeleça um regime de cuidados com foco na hidratação:
Obtenha duas vezes mais condicionador do que shampoo, mas você não pode comprar qualquer tipo dessa dupla.
Procure shampoos que expressem seus poderes hidratantes, que deixem os cabelos hidratados além de limpos.
Eles são provavelmente os que trocam sulfatos e outros agentes de secagem, e também estão cheios de nutrientes (quase como um condicionador).
Use este shampoo um a cada segundo ou terceiro dia.
Exceções podem ser feitas se você achar que o cabelo extra lavado fica mais volumoso, mas é aí que está o problema.
Muitas vezes há mais volume quando o cabelo está ressecado.
E existem outras maneiras de alcançar esse efeito, mantendo-o saudável.
Introduzir produtos espessantes nos cuidados com os cabelos:
Se você tem cabelo fino utilize produtos espessantes para aumentar a espessura do cabelo.
Não estamos sugerindo nenhum atalho, nem sugerimos nenhum produto que comprometa a saúde do cabelo.
Mas, se você usar produtos de modelagem que se ligam naturalmente ao cabelo e dão uma aparência mais espessa.
Também existem condicionadores e shampoo para isso, você pode fazer seu cabelo parecer mais cheio, mais grosso e mais forte instantaneamente.
A chave é encontrar produtos solúveis em água que simplesmente enxaguarão por conta própria (sem necessidade de shampoo).
Muitos modeladores são feitos dessa maneira agora, mas nunca é demais perguntar.
E sim, o restante de nossas dicas abordará soluções e hábitos mais permanentes a serem construídos.
Priorize a saúde do couro cabeludo:
A saúde do cabelo está diretamente ligada à do seu couro cabeludo.
Afinal, é onde reside cada folículo, é como esperar cultivar colheitas saudáveis a partir de solo seco e envenenado.
Você precisa lidar com a sujeira se quiser que as plantas cresçam adequadamente.
Isso inclui prevenir flocos e caspas, além de tonificar o couro cabeludo para produzir menos (ou mais) óleo, dependendo do que for necessário.
O couro cabeludo pode ficar facilmente irritado, abrigando surtos bacterianos ou fúngicos, e é especialmente sensível aos elementos o sol quente.
A água excessivamente quente e os invernos secos podem comprometer o couro cabeludo e, por sua vez, cada um dos cabelos que dela brotam.
Algumas maneiras proativas de manter o cuidado do couro cabeludo incluem:
– Trocar periodicamente um shampoo anticaspa pelo seu habitual, talvez duas vezes por mês ou usar uma dupla focada no couro cabeludo.
– Usar um soro de tonificação do couro cabeludo (com ingredientes como carvão ou óleo de melaleuca), conforme necessário.
– Usando uma esfoliação do couro cabeludo uma vez por semana para levantar o excesso de flocos e simultaneamente tonificar a pele.
Experimente máscaras capilares ou condicionadores leave-in:
As máscaras capilares e condicionadores leave-in são essencialmente a mesma coisa, pois você os aplica no cabelo recém-lavado e eles sugam cada fio com uma dose extra de nutrientes.
Máscaras que você enxagua e condicionadores sem enxágue, que você deixa.
Esses tratamentos podem ser feitos uma vez por semana antes de dormir.
É sempre bom tomar banho antes de dormir se você quiser priorizar o cabelo saudável.
Mude seus hábitos:
Fumar, beber, festejar, usar drogas, descansar mal, comer alimentos açucarados e processados e até ingerir cafeína em excesso é tudo ruim para o seu cabelo.
É ruim para sua pele, incluindo seu couro cabeludo, e é ruim para o resto do seu corpo também.
Manter-se hidratado e comer alimentos nutritivos e naturais são maneiras infalíveis de ter cabelos saudáveis e tudo saudável.
Amplie os resultados mantendo-se fisicamente ativo e descansando de qualidade, 7-8 horas todas as noites.
Faça uma mudança agora e você notará um impulso unilateral em sua reflexão dentro de algumas semanas e imagine o quão bom será em três meses.
Dicas de manutenção do cabelo:
Mantenha estas dicas em mente para cabelos saudáveis:
– O primeiro de tudo é começar com a configuração de calor mais baixa durante a secagem e aumente gradualmente o calor conforme necessário.
– É importante também deixar o cabelo secar ao ar sempre que possível.
– Altere também onde você coloca pinos e clipes para que a quebra não seja localizada.
– Outra dica é se você pintar o cabelo, escolha um tom que esteja dentro de três tons de sua cor natural.
– É importante também massageiar o couro cabeludo com frequência para promover o crescimento do cabelo e aumentar a circulação sanguínea.
– Corte o cabelo regularmente a cada 10 a 12 semanas para manter o cabelo saudável e evitar pontas duplas.
Como melhorar a aparência do cabelo e o aspecto dos fios:
Para melhorar a aparência do cabelo e o aspecto dos fios siga essas dicas mencionadas a cima.
Juntamente com o uso do suplemento capilar donna hair.
Além disso, este suplemento é natural e não apresenta efeitos colaterais, tem em sua fórmula os benefícios das vitaminas e minerais.
Capazes de reduzir a queda de cabelo, fortalece, dar volume e brilho para seus cabelos.
Além de acelerar o crescimento do cabelo em até 7x, trazendo hidratação, nutrição e restauração aos fios.
Os benefícios do donna hair incluem:
Melhora aparência do cabelo:
O suplemento capilar donna hair devolve a aparência natural dos fios deixando seus cabelos mais sedosos, macios, com brilho e movimento.
Hidratação que sela as cutículas do cabelo:
Este suplemento possui propriedades que são responsáveis por regular a entrada e saída da água e dos nutrientes dos fios.
Portanto, para que os cabelos fiquem bonitos e saudáveis, elas precisam estar seladas e fortes.
Fortalece o cabelo
O suplemento capilar donna hair funciona como um completo cronograma capilar, agindo diretamente na raiz dos cabelos.
Que é a base para fios fortes, além de recuperar e fortalecer os fios danificados.
Acelera o crescimento do cabelo:
Este suplemento faz com que o seu cabelo cresça até 7x mais rápido, de forma saudável, podendo chegar a crescer em até 5cm ao mês.
Cabelo com mais brilho e maciez:
As vitaminas estimulam a produção do lipídio que recupera e traz vida ao cabelo, ou seja, tem ação hidratante.
Diminui a queda do cabelo em até 95%:
Outro benefício do donna hair reduz a queda capilar proporcionando um volume incrível e com aspecto mais saudável e ainda elimina pontas duplas.
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- evitando assim que seus cabelos sejam finos, fracos e sem vida.
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