Como manter o cabelo forte e macio de forma simples com algumas dicas pois existem vários fatores que podem danificar os fios.
Além disso, o cabelo forte e macio é saudável porém existem vários fatores que podem danificar os fios.
Se o seu cabelo ficou muito seco e quebradiço, provavelmente perdeu os óleos naturais que seu cabelo usa para reter a umidade.
Você pode restaurar esses óleos usando máscaras naturais, lavagens e tratamentos com óleo.
Você também pode fazer coisas para ajudar a manter seu cabelo saudável e evitar danos futuros.
O que causa cabelo fraco e áspero:
A exposição à sujeira, produtos químicos nocivos devido à poluição pode causar danos oxidativo aos fios e folículos capilares e enfraquecer as raízes do cabelo.
As alterações capilares podem variar desde queda difusa, irritação do couro cabeludo, sensação de queimação e caspa até cabelos secos, crespos e quebradiços.
Além disso, lavar o cabelo com muita frequência e usar um shampoo forte também pode fazer o cabelo ficar fraco e áspero.
Por que meu cabelo está tão fraco e seco?
O cabelo fraco geralmente parece seco e quebradiço ele pode ser causado por tudo, desde estilização de calor excessivo a muitos processos químicos seguidos, mas a ajuda está à mão.
Existem caminhos fáceis de como parar a quebra do cabelo naturalmente, mas é preciso compromisso e uma dose regular de condicionador.
Quais são as causas de raízes capilares fracas?
Aqui estão alguns dos fatores que causam o enfraquecimento das raízes do cabelo:
Desequilíbrio hormonal:
Nossos níveis hormonais afetam diretamente o ciclo de crescimento do nosso cabelo.
Um desequilíbrio hormonal pode causar afinamento dos cabelos e impedi-los de serem saudáveis e longos.
Menopausa, problemas de tireoide, alterações pós-gravidez podem resultar em flutuações hormonais que enfraquecem as raízes do cabelo e interrompem o ciclo normal de crescimento do cabelo.
Genética:
Algumas pessoas têm uma predisposição genética para ter distúrbios capilares específicos, por exemplo, queda de cabelo padronizada.
A alopecia androgenética em homens e mulheres é o tipo mais comum de perda de cabelo genética resultante da diminuição gradual do tamanho dos folículos capilares.
Estresse:
O estresse mental pode afetar negativamente o ciclo de crescimento do cabelo e desencadear a queda do cabelo.
Da mesma forma, o estresse físico devido a penteados apertados ou o uso excessivo de ferramentas de modelagem de cabelo podem exercer uma força de tração nos fios e raízes do cabelo.
Além disso, os tratamentos capilares extremos como alisamento permanente ou uso regular de rolos de cabelo, ferros e pentes quentes podem alterar as ligações no folículo piloso.
E enfraquecer as cutículas do cabelo, tornando-as mais propensas à quebra e queda.
Infecção do couro cabeludo
As infecções bacterianas ou fúngicas no couro cabeludo, como furúnculos no couro cabeludo, micose do couro cabeludo.
Podem danificar as raízes do cabelo a ponto de causar cicatrizes e, assim, levar à perda permanente de cabelo nas áreas afetadas.
Caspa:
Esta condição do couro cabeludo ocorre devido ao aumento da produção de óleo natural, ou seja, sebo no couro cabeludo, que promove infecção fúngicas.
A pele escamosa e coceira são alguns sintomas comuns da caspa, coçar vigorosamente devido à coceira pode danificar fisicamente os fios de cabelo.
Além disso, a infecção fúngicas pode enfraquecer as raízes do cabelo devido à inflamação.
Produtos capilares com química:
Os produtos químicos fortes presentes em cores de cabelo, agentes clareadores e produtos para pentear podem causar dermatite de contato alérgica e afetar negativamente os folículos capilares.
Dieta não saudável:
Consumir uma dieta que carece de nutrientes essenciais, como proteínas, vitaminas e minerais.
Especialmente ferro e vitamina B12, pode levar a um enfraquecimento gradual das raízes do cabelo e aumento da queda de cabelo.
Medicação:
Certos medicamentos também podem enfraquecer as raízes do cabelo e fazer com que o cabelo caia prematuramente.
Estes incluem medicamentos anticancerígenos, medicamentos para a tireoide, anticoagulantes, medicamentos para a gota, antidepressivos e anti-hipertensivos.
Fatores ambientais:
A exposição à sujeira, fuligem, produtos químicos nocivos devido à poluição pode causar danos oxidativo aos fios e folículos capilares e enfraquecer as raízes do cabelo.
As alterações capilares podem variar desde queda difusa, irritação do couro cabeludo, sensação de queimação e caspa até cabelos secos, crespos e quebradiços.
Como manter o cabelo forte e macio:
Conheça seu tipo de cabelo:
Compreender o seu tipo de cabelo é importante antes de tentar qualquer remédio caseiro.
Cabelos secos e grossos certamente podem usar um pouco de TLC extra, mas cabelos lisos podem não precisar de tanto óleo em comparação com cabelos cacheados.
Isso ocorre porque os óleos naturais do couro cabeludo se movem mais facilmente pela cutícula quanto mais liso seu cabelo estiver.
Embora você possa conhecer seu tipo de cabelo agora, ele pode mudar à medida que envelhece devido a uma diminuição na produção de óleo natural.
Seu cabelo também pode ser diferente com base no clima em que você vive e na estação do ano.
Óleo de coco:
O óleo de coco está se tornando cada vez mais prevalente em produtos de beleza.
Embora que o óleo de coco pode beneficiar a pele seca, também pode haver alguns benefícios potenciais de amaciamento para o cabelo.
O próprio óleo de coco pode penetrar profundamente na pele, alguns desses mesmos efeitos podem ser vistos na haste do cabelo.
Além disso, você pode procurar produtos já infundidos com óleo de coco ou aplicar óleo puro no cabelo depois de lavar o cabelo.
Se o resultado for muito oleoso, tente se concentrar apenas nas pontas do cabelo e use o óleo em dias alternados.
Azeite:
O azeite de oliva é bem estudado por seus efeitos na saúde interna, mas o seu papel no cuidado do cabelo.
Acredita-se que o azeite possa atuar como uma barreira contra a água, o que pode ajudar a impedir que as moléculas de água se estiquem e danifiquem a cutícula.
A desvantagem é que esse tipo de barreira também pode deixar seu cabelo oleoso.
Para melhores resultados, aplique uma pequena quantidade de azeite em uma camada fina e uniforme nas pontas do cabelo uma vez por semana.
Óleo de argan:
Derivado de extratos de frutas de argan marroquino, este óleo é conhecido por suas propriedades hidratantes.
Os fabricantes de cosméticos adicionaram o óleo a vários shampoos, condicionadores e tratamentos, mas cabelos extremamente secos podem se beneficiar mais do óleo de argan puro.
Além disso, você não terá que lidar com produtos químicos ou outros aditivos indesejados.
Aplique como faria com o azeite em uma única camada uniforme.
Use uma máscara capilar semanal:
Os óleos vegetais podem ser uma maneira eficaz de adicionar a umidade necessária ao cabelo seco.
Mas se você preferir não mexer com óleos puros, pode procurar uma máscara capilar pronta para usar.
Usada semanalmente, uma máscara capilar pode ajudar seu cabelo a absorver a umidade de forma mais eficaz para cabelos mais macios ao longo do tempo.
Aplique nos cabelos úmidos (não molhados) após a lavagem, depois enxágue após cinco minutos.
Use argila bentonita:
A argila bentonita é uma substância derivada de vulcões que é tradicionalmente usada para doenças digestivas.
Às vezes, também é usado para problemas de pele, como secura, eczema e picadas de insetos.
Para usar argila bentonita no seu cabelo:
- Primeiramente, pegue um pouco de argila bentonita.
- Depois, combine partes iguais de argila com água ou vinagre, para formar uma pasta grossa.
- Depois, aplique no chuveiro como faria com uma máscara de cabelo comprada em loja.
Não lave com água quente:
A água quente pode danificar o cabelo seco e sem brilho, portanto, opte por água morna em vez disso.
Você também pode deixar seu cabelo mais macio e brilhante lavando o cabelo com água fria quando terminar de condicionar.
Isso ajudará a enxaguar o excesso de produto sem remover a umidade.
Pare de usar shampoo diariamente:
Lavar o cabelo com shampoo todos os dias causará ressecamento excessivo, mesmo se você usar os melhores shampoos recomendados pelo salão.
Os produtos químicos do shampoo retiram os óleos naturais do cabelo, e os efeitos podem ser piores se você tiver água dura.
Comece a lavar o cabelo apenas duas vezes por semana e use shampoo seco no meio até que os óleos naturais do cabelo e do couro cabeludo se equilibrem.
Você também deve usar apenas água morna em seu cabelo e nunca quente.
A água fria é ainda melhor se o seu cabelo for tingido ou descolorido.
Ao lavar o cabelo, você deve se concentrar nas raízes e não saturar todo o cabelo no shampoo.
Lave estrategicamente:
Se você tem pontas secas e couro cabeludo oleoso, você ainda precisará lavar o cabelo regularmente.
No entanto, para tratar a secura e a oleosidade, talvez seja necessário aplicar uma estratégia diferente.
Tente lavar o couro cabeludo e, em seguida, condicionar apenas as pontas.
Isso pode ajudar a aliviar o excesso de óleo na parte superior do cabelo enquanto suaviza o resto dos fios.
Lave apenas com a frequência necessária:
Mas à medida que envelhece, seu cabelo pode mudar e você pode não precisar de shampoos diários, afinal.
Na verdade, pessoas com cabelos extremamente secos podem precisar apenas de shampoos semanais, na melhor das hipóteses.
Por outro lado, se você tem um couro cabeludo mais oleoso em relação às pontas, pode ser necessário lavar o cabelo em dias alternados.
Você também pode tocar com shampoo seco conforme necessário, isso ajudará a remover o óleo e a sujeira sem remover a umidade.
Vá com calma com ferramentas aquecidas:
Secadores de cabelo, ferros de ondulação e chapinhas são grampos para muitos penteados.
No entanto, o calor prolongado e alto pode criar bolhas na cutícula do cabelo, levando a cabelos danificados que podem quebrar.
Se você precisar usar ferramentas aquecidas, considere as seguintes dicas:
– Aplicar umprotetor térmico antes de cada uso;
– Use a configuração de calor mais baixa possível;
– Faça pausas semanais para ajudar seu cabelo a se recuperar;
Evite certos penteados:
Os acessórios de cabelo podem ser uma maneira divertida e fácil de mudar o visual.
Alguns acessórios, como elásticos, são até essenciais quando você está malhando ou praticando esportes.
Mas com o tempo, a ação de puxar e apertar desses penteados pode danificar a cutícula do cabelo.
Isso pode levar à secura e até mesmo à perda de cabelo irregular.
Evite tratamentos frequentes:
Quando você recebe um tratamento capilar de qualidade, seja um trabalho de coloração, permanente ou tratamento de alisamento/relaxamento, os resultados podem ser viciantes.
Você pode até ficar tentado a fazer outro tratamento depois de algumas semanas.
Tratamentos capilares profissionais podem até deixar seu cabelo macio e brilhante, mas muitos dos efeitos são temporários.
No centro de cada tratamento estão os produtos químicos, que podem secar e danificar o cabelo depois de um tempo.
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