Descubra quais são as causas do cabelo fraco e como recuperar a força dos fios em casa.
Além disso, todo mundo quer cabelos fortes, brilhantes e fáceis de cuidar.
Porém pode ser um desafio conseguir, pois a maioria de nós tem que lidar com algum tipo de problema de cabelo que está no caminho de um cabelo saudável.
Os genes desempenham um papel quando se trata de seu tipo de cabelo, força e volume.
Mas isso não significa que você não tem controle sobre seu cabelo.
Sinais de cabelo fraco:
Os sinais do cabelo fraco incluem:
– Aumento da quebra do cabelo;
– Pontas duplas;
– Cabelo sem brilho;
– Rugosidade do cabelo;
– Cabelo emaranhado;
– Cabelo fino;
– Cabelo crespo;
Causas do cabelo fraco:
Estilo excessivo:
Penteados apertados, tranças frequentes e extensões de cabelo causam estresse na haste do cabelo e podem levar a cabelos mais fracos.
Tingimento, permanente, estilo de calor excessivo, como alisar, enrolar e secar, danificam a cutícula, que é a camada protetora externa do cabelo.
Desequilíbrio hormonal:
Os problemas hormonais como hipertireoidismo (tireoide hiperativa) e hipotireoidismo (tireoide hipoativa) causam cabelos fracos significativos.
Com condições como SOP (síndrome dos ovários policísticos), as mulheres podem apresentar calvície de padrão masculino no couro cabeludo.
Dieta inadequada:
Se você está fazendo dietas radicais ou o estresse do escritório está atrapalhando suas refeições, o efeito se manifesta em seu cabelo.
Comer saudável é importante para cabelos saudáveis e fortes.
A falta de vitamina A, vitamina D, vitamina E, ferro, zinco, biotina, niacina, ácido fólico, selênio e proteína pode causar cabelos fracos.
Doença subjacente:
De acordo com o ciclo normal do cabelo, seu cabelo cresce, depois descansa e cai para ser substituído por um novo cabelo.
Mas para pessoas com problemas de saúde como pneumonia, o cabelo passa pela fase de repouso ou estagnação por um longo período, causando cabelos fracos e queda de cabelo.
A miniaturização do cabelo é outra condição na qual o folículo diminui de tamanho.
Folículos capilares miniaturizados não podem crescer cabelos saudáveis.
Em vez disso, eles produzem cabelos mais fracos, mais curtos, quebradiços e sem brilho.
Como fortalecer o cabelo fraco:
Tratamentos de condicionamento profundo:
Procure tratamentos de condicionamento profundo que contenham ingredientes poderosos e tempo de permanência mais longo.
Um couro cabeludo bem hidratado é a chave para um cabelo forte.
O couro cabeludo seco pode causar descamação, caspa, cabelos fracos e quebradiços.
Tratamento de queratina:
Além disso, a queratina é uma proteína essencial para manter os cabelos fortes.
O tratamento com queratina envolve a aplicação de um produto contendo queratina e deixando-a penetrar em todos os fios de cabelo.
Os tratamentos com queratina alisam o cabelo, eliminam o frizz e dão um acabamento brilhante.
Máscara capilar:
Os ovos são ricas fontes de proteínas e vitaminas, acredita-se que os peptídeos da gema de ovo ajudam no crescimento do cabelo.
Portanto, faça uma máscara de ovo e aplique no cabelo.
1. Use 3 gemas e misture com 3 colheres de óleo de coco morno.
2. Aplique esta mistura no couro cabeludo e no cabelo.
3. Deixe agir por 15 minutos e lave com um shampoo suave.
Alimentos ricos em proteínas:
Seu cabelo é composto de uma proteína estrutural chamada queratina.
Você está recebendo proteína suficiente em sua comida?
Para isso, aumente sua ingestão de proteínas, incluindo alimentos como ovos, peixe, queijo cottage, nozes e sementes.
Massagem no couro cabeludo:
A massagem no couro cabeludo ajuda a aumentar a circulação sanguínea para os folículos capilares no couro cabeludo.
Você pode massagear o couro cabeludo aplicando uma pressão suave com as pontas dos dedos por 5 a 10 minutos todos os dias.
Você também pode massagear o couro cabeludo com óleo de coco quente e aplicar o óleo em todo o cabelo.
Lave com seu shampoo normal após meia hora, o óleo de coco cura as cutículas do cabelo danificadas e as torna mais fortes.
Diminua o calor:
Os secadores de cabelo, ferros de alisamento, rolos quentes e outras ferramentas de modelagem aquecidas podem prejudicar seu cabelo.
Especialmente se ele for fino, seco ou propenso a quebra de cabelo.
Muito calor pode enfraquecer o cabelo, resultando em fios danificados ou crespos.
Aumente a proteína em sua dieta:
Obter proteína suficiente em sua dieta é importante para o crescimento do cabelo, pois os folículos capilares consistem principalmente em proteínas.
Além disso, a falta de proteína na dieta pode resultar em queda de cabelo.
Os alimentos ricos em proteínas que podem ajudar a melhorar a saúde do cabelo incluem: ovos, peixes, como cavala e salmão, nozes e sementes, carnes, magras, espinafre e couve, feijão e leguminosas.
Use os produtos certos para evitar mais danos aos cabelos fracos:
Um bom estilista pode ajudá-lo a detectar e diagnosticar cabelos fracos e fazer recomendações sobre o uso adequado do produto.
Além disso, usar os melhores produtos para cabelos fracos é essencial para restaurar as madeixas problemáticas.
Para cabelos fracos e delicados, use um shampoo, condicionador e produtos de modelagem que reforcem o cabelo, infundindo proteínas, aminoácidos e outras propriedades fortalecedoras.
No entanto, não use um shampoo que resseque o cabelo e, ao usar um condicionador de reforço, comece nas raízes e trabalhe o condicionador até as pontas.
Você pode melhorar o condicionamento envolvendo uma toalha quente ou uma touca de banho sobre a cabeça para permitir que ela penetre profundamente nos folículos capilares e nos fios.
Uma máscara de proteína ou tratamento de condicionamento profundo também pode ser benéfico para mechas que perderam sua força.
Tenha em mente, no entanto, que os produtos que usamos em nosso cabelo podem ser exagerados.
Você pode ter muito de uma coisa boa, e o uso excessivo do produto ao longo do tempo causa cabelos danificados e fracos.
Quando o cabelo já está danificado, compensar com mais produto pode deixá-lo pesado, fazendo com que o cabelo fraco pareça opaco e áspero.
Evite produtos para pentear que contenham álcool, por exemplo, que podem ressecar o cabelo.
Tente limitar a lavagem a cada dois dias ou até com menos frequência se o couro cabeludo não produzir muito óleo.
Massagem com óleo quente:
Aqueça um pouco de óleo (de preferência óleo de coco ou óleo de amêndoa) e massageie lentamente o couro cabeludo usando as pontas dos dedos.
Aumenta o fluxo de sangue para os folículos capilares, aumenta a força das raízes do cabelo e condiciona o couro cabeludo.
Cumpra seu cronograma de lubrificação capilar:
Massagear o couro cabeludo com óleo essencial de lavanda e óleo de melaleuca comprovadamente acelera o processo de crescimento do cabelo e também leva a um cabelo mais brilhante e mais forte.
Restaura o crescimento do cabelo e também pode ser usado em conjunto com óleos capilares e máscaras.
Caso contrário, algo tão fácil quanto o óleo de coco pode ser usado para massagear o cabelo à medida que penetra no couro cabeludo.
Medite para fortalecer o cabelo:
O estresse causa muitos problemas que surgem em nosso caminho.
Um dos maiores problemas é a queda de cabelo, e inclua a meditação em sua rotina diária e livre-se desse irritante.
Dicas para evitar cabelos fracos:
– Use os produtos corretamente para o cuidado capilar e assim evitar mais danos ao cabelo.
– Utilize os shampoos e condicionadores feitos para o seu tipo de cabelo.
– Tente e limite o tingimento, permanente, alisamento, secagem e ondulação. Lembre-se que o calor é inimigo do cabelo forte.
– Utilize um bom spray desembaraçador e escovas de remo para pentear o cabelo.
– Utilize um condicionador leave-in ou soro para domar o cabelo crespo.
– Corte o cabelo a cada 6-8 semanas para se livrar das pontas duplas.
– Evite usar água quente ao lavar o cabelo.
Tratamentos naturais para fortalecer o cabelo:
Suco de cebola para fortalecer e crescer o cabelo:
Devido ao seu alto teor de enxofre, o suco de cebola ajuda a tratar a queda de cabelo e melhorar a circulação do sangue para os folículos pilosos, reviver os folículos pilosos e reduzir a inflamação.
A presença de propriedades antibacterianas no suco de cebola ajuda a matar os germes que causam infecção no couro cabeludo.
Suco de beterraba para fortalecer o cabelo:
Além disso, a beterraba ajuda você a completar sua deficiência nutricional que causa a queda do cabelo.
Portanto, inclua-o em sua dieta e combata esse problema maligno.
Chá verde para fortalecer o cabelo:
Além disso, o chá verde revitaliza os folículos capilares e estimula a produção capilar.
Ele também aumenta o seu metabolismo, o que leva a um aumento da taxa de crescimento do cabelo.
Basta condicionar o cabelo com solução de chá verde e notar a mudança.
Folhas de Neem para fortalecer o cabelo:
O neem é conhecido por suas propriedades medicinais, é uma erva eficaz no tratamento da queda de cabelo.
Devido às suas propriedades antibacterianas, antifúngicas e anti-inflamatórias, o neem é uma excelente maneira de combater a caspa.
Ajuda os folículos capilares a se tornarem mais fortes e também estimula o crescimento do cabelo.
- Você também pode experimentar este pacote de neem.
- Depois, moa e ferva as folhas de neem em uma pasta e aplique-a no couro cabeludo depois de lavar o cabelo.
- Logo a seguir, lave o cabelo após 30 minutos.
- Repita o processo duas vezes em uma semana e observe a mudança!
Aloe vera para fortalecer o cabelo:
A aloe vera contém enzimas que promovem diretamente o crescimento saudável do cabelo.
A aplicação de suco ou gel de aloe vera no couro cabeludo, juntamente com uma colher de chá de aloe vera com o estômago vazio, pode induzir o crescimento saudável do cabelo.
Aloe vera remove as células mortas do couro cabeludo que podem entupir as raízes do cabelo.
Possui propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias que combatem as bactérias para afastar as doenças e manter o couro cabeludo fresco.
A aloe vera também ajuda a restaurar o equilíbrio do pH do couro cabeludo, o que promove o crescimento de cabelos saudáveis.
Aloe vera quando misturado com óleo de rícino e aplicado no couro cabeludo, promove a circulação sanguínea.
Assim, promove o crescimento capilar removendo as células mortas do couro cabeludo e proporcionando hidratação aos fios.
Como fortalecer o cabelo:
Para recuperar a força dos cabelos fracos é importante seguir as dicas mencionadas a cima juntamente com a suplementação donna hair.
Além disso, donna hair é um suplemento capilar 100% natural e que não apresenta efeitos colaterais, ele é repleto de vitaminas e minerais.
Que são capazes de reduzir em até 95% a queda de cabelo, acelera em até 7x o crescimento do cabelo, traz o fortalecimento, volume e brilho para seus cabelos.
O donna hair também ajuda na nutrição, hidratação e restauração aos fios, além de fortalecer e protege as unhas.
Além disso, o donna hair é um suplemento formulada para todos os tipos de cabelos, e a atuação das vitaminas acontece de dentro para fora dos fios, independente do tipo de cabelo.
Este suplemento também melhora a aparência natural dos fios deixando seus cabelos mais sedosos, macios, com brilho e movimento.
Portanto, pare com a queda de cabelo, cabelos ressecados, frizz, oleosidade excessiva e unhas quebradiças sem vida.
Os resultados variam de metabolismo para metabolismo, porém, na primeira semana de tratamento donna hair você já perceberá os primeiros resultados.
Como por exemplo uma redução significativa da queda de cabelo, além de fios mais fortes, saudáveis e brilhantes.
Contudo é importante orientar que os melhores resultados são realmente dentro do prazo de término do tratamento que dura de 2 a 3 meses.
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