O cabelo fino e fraco deixa os fios com a aparência de secura extrema ou oleosidade excessiva, ele possui pontas duplas, fios flácidos e fino.
Entretanto, é normal perder de 100 a 150 fios de cabelo por dia, mas como a maioria das pessoas tem cerca de 100.000 fios de cabelo na cabeça, essa perda não é significativa.
Quando um fio de cabelo é perdido, um novo volta a crescer em seu lugar.
Esse processo continua até a meia-idade, quando o crescimento do cabelo diminui ou para.
O cabelo que é perdido por quebra não é o mesmo que a perda normal. O cabelo que cai naturalmente vem do couro cabeludo, normalmente com o bulbo preso.
A quebra por fraqueza é quando o cabelo quebra abaixo do couro cabeludo.
Embora algumas quebras sejam normais, quebras excessivas indicam cabelos enfraquecidos.
Os cabelos fracos geralmente se mostram como pontas duplas, que podem subir pela haste do cabelo e quebrar.
Causas dos cabelos finos e fracos:
O cabelo fraco pode ser definido como fino, quebradiço e fraco com pontas duplas, secura extrema ou oleosidade excessiva.
Esta é muitas vezes uma condição genética transmitida de pais para filhos, mas também pode ser causada por fatores hormonais, como menopausa, gravidez, uso de certos medicamentos ou apenas falta de nutrientes em sua dieta.
Além disso, a exposição ao sol, cloro, água salgada, poluição e ar condicionado e aquecimento também contribuem para o enfraquecimento do cabelo.
Sinais do cabelo fino e fraco:
Além disso, com o tempo alguns folículos param de produzir cabelo e os fios de cabelo ficam mais finos.
No entanto, o cabelo também começa a perder a cor e se uma pessoa notar queda de cabelo significativa ou o desenvolvimento de manchas calvas, ela pode estar com cabelo fino e fraco.
– Cabelo quebradiços;
– Cabelo com aparência de opaco;
– Secura;
– Caspa.
O que posso fazer para fortalecer meu cabelo?
Cuide da estrutura do cabelo, limitando a quantidade de ações prejudiciais sobre ele.
Por exemplo, tente secar o cabelo naturalmente quando possível e use um calor baixo ao pentear.
Use um spray de proteção térmica antes de modelar com calor e ajude os nutrientes a chegar ao folículo piloso através da corrente sanguínea, realizando uma massagem regular no couro cabeludo.
Além disso, também ajuda a manter um couro cabeludo saudável, consulte nosso guia passo a passo para massagem no couro cabeludo, incluindo o método de inversão.
Dicas de como fortalecer os cabelos finos e fracos:
Use os produtos certos para evitar mais danos aos cabelos fracos:
Um bom estilista pode ajudá-lo a detectar e diagnosticar cabelos fracos e fazer recomendações sobre o uso adequado do produto.
Além disso, usar os melhores produtos para cabelos fracos é essencial para restaurar as madeixas problemáticas.
Portanto, para cabelos fracos e delicados, use um shampoo, condicionador e produtos de modelagem que reforcem o cabelo, infundindo proteínas, aminoácidos e outras propriedades fortalecedoras.
Não use um shampoo que resseque o cabelo e, ao usar um condicionador de reforço, comece nas raízes e trabalhe o condicionador até as pontas.
Você pode melhorar o condicionamento envolvendo uma toalha quente ou uma touca de banho sobre a cabeça para permitir que ela penetre profundamente nos folículos capilares e nos fios.
Uma máscara de proteína ou tratamento de condicionamento profundo também pode ser benéfico para mechas que perderam sua força.
Além disso, tenha em mente, que os produtos que usamos em nosso cabelo podem ser exagerados.
Você pode ter muito de uma coisa boa, e o uso excessivo do produto ao longo do tempo causa cabelos danificados e fracos.
Quando o cabelo já está danificado, compensar com mais produto pode deixá-lo pesado, fazendo com que o cabelo fraco pareça opaco e áspero.
Portanto, evite produtos para pentear que contenham álcool, por exemplo, que podem ressecar o cabelo; e tente limitar a lavagem a cada dois dias ou até com menos frequência se o couro cabeludo não produzir muito óleo.
Cuide dos cabelos fracos limitando o uso de produtos químicos:
Abusar e processar o cabelo em excesso pode levar ao enfraquecimento dos fios.
O uso contínuo de produtos químicos fortes por meio de coloração, descoloração, alisamento ou permanentes podem danificar a fibra capilar e enfraquecer o cabelo.
Quando usados com muita frequência ou em uma dose muito forte, esses produtos químicos podem causar danos permanentes, tornando os cabelos fracos secos e crespos, com pontas duplas e quebra.
Portanto, use shampoo e condicionador para cabelos danificados e tratamentos intensivos de condicionamento.
Procure produtos de modelagem que contenham álcool estearílico, um álcool graxo que ajuda a fortalecer e suavizar os cabelos fracos.
Para cabelos severamente enfraquecidos, use um tratamento de proteína de condicionamento profundo uma vez por semana.
Aplique o tratamento em todo o cabelo que foi limpo com um shampoo hidratante e deixe-o durante a noite (enrole o cabelo em um coque e durma com uma toalha no travesseiro).
Enxágue o tratamento pela manhã. Quando você optar pela coloração, pergunte ao seu cabeleireiro sobre fórmulas profissionais ricas em condicionador e sem amônia.
Evite calor nos cabelo fraco e finos:
O calor excessivo de secadores de cabelo, rolos quentes, ferros de ondulação e chapinhas pode causar cabelos fracos e quebra.
No entanto, usar um secador de cabelo muito quente no cabelo molhado aquece a água restante sob a cutícula do cabelo e faz com que ela se expanda dentro do cabelo, deixando espaços ou bolhas dentro das fibras, o que enfraquece o cabelo.
Além disso, esses fios ressecados absorvem a umidade do ar, causando frizz.
Em vez de lutar contra sua textura natural, trabalhe com o que você tem. P
ara cabelos lisos, melhore sua saúde e brilho usando produtos de limpeza e condicionamento projetados especificamente para criar brilho.
Para cabelos cacheados, use produtos criados para textura ondulada e amasse o cabelo com os dedos para reduzir o frizz.
Para cuidar dos fios finos, use um shampoo e condicionador hidratantes e, em seguida, fortaleça com um produto fortalecedor antes de pentear.
Mantenha as ferramentas de modelagem definidas em baixas temperaturas, aplique produtos de proteção contra o calor antes de modelar com secadores ou ferros para proteger contra danos térmicos e siga com produtos de acabamento infundidos com óleos protetores.
Mude a forma como você usa o cabelo todos os dias:
Usar o cabelo solto dia após dia pode resultar em embaraçamento e pontas duplas.
Mas rabos de cavalo, tranças apertadas e dreadlocks também podem causar enfraquecimento.
Portanto, mude de estilo todos os dias para evitar a tensão nos cabelos fracos e dê uma reviravolta no seu visual.
Ao usar o cabelo solto, use um shampoo fortalecedor, condicionador e produtos de modelagem para proteger os cabelos fracos.
Ao usá-lo, use gel fortificante e elásticos protetores de cabelo sem metal.
Além disso, o atrito da escovação excessiva e o uso de chapéus justos também podem enfraquecer o cabelo.
Nunca escove o cabelo molhado é melhor usar escovas acolchoadas e aquelas com cerdas de pelos de animais em mechas delicadas.
Um bom spray desembaraçante ajudará a defender os cabelos fracos durante a escovação. Aplique-o antes de pentear o cabelo molhado para aliviar o estresse do fio.
Use um shampoo e condicionador de queratina:
Usar um shampoo e condicionador de queratina pode ajudar a restaurar a proteína do cabelo fraco e danificado e ajudar a trazê-lo de volta à boa saúde.
Mas lembre-se, isso não acontecerá da noite para o dia; você precisará usá-lo regularmente para notar a diferença.
Além disso, após a lavagem, há uma variedade de soros para cabelos fracos e condicionadores sem enxágue disponíveis para ajudar a domar o frizz.
Ao usar soros à base de óleo, evite colocá-los diretamente no couro cabeludo, pois pode ficar oleoso e fazer com que as raízes pareçam oleosas.
Ao modelar, escolha produtos de acabamento que melhorem a suavidade e o brilho.
Tratamento para pontas duplas:
Não há cura total para pontas duplas, mas você pode mantê-las afastadas com um corte a cada seis a oito semanas.
Para remédios mais temporários, use shampoo e condicionador suaves e aplique um óleo de tratamento apenas nas pontas dos cabelos.
Ao pentear, os produtos de reforço são os melhores, pois ajudam a unir as pontas.
Cuide do couro cabeludo:
Ao trabalhar para curar cabelos fracos, a primeira linha de defesa é começar tratando o couro cabeludo.
Se seu couro cabeludo estiver saudável, seu cabelo seguirá o exemplo.
O couro cabeludo pode ser seco e escamoso ou oleoso, mas existem produtos projetados para funcionar com cada tipo.
Para couro cabeludo seco que se sente tenso ou com coceira, um óleo hidratante pode ser massageado no couro cabeludo por cinco minutos antes do banho.
Uma máscara capilar ou tratamento de condicionamento profundo também ajudará a fornecer umidade ao couro cabeludo seco e ao cabelo fraco.
Dieta saudável ajuda a restaurar o cabelo fraco:
Os cabelos fracos e ralos podem ser causados pelo que você faz ao seu cabelo, mas também podem ser causados pelo que você faz ao seu corpo.
Uma dieta pouco saudável, ou uma ingestão calórica muito baixa (dieta radical), pode levar à queda de cabelo, assim como os distúrbios endócrinos.
O que você come tem um efeito sobre a saúde do seu cabelo e couro cabeludo.
Entretanto, os nutrientes de alimentos saudáveis fornecem a energia que alimenta o crescimento do cabelo.
Além disso, uma dieta que inclui proteínas ricas em ferro alimenta o couro cabeludo e o cabelo construindo queratina forte, a proteína que fortalece o cabelo, melhora a textura e estimula o crescimento.
No entanto, consuma carne magra, peixe, queijos com baixo teor de gordura, clara de ovo, espinafre e soja.
Entre as refeições, lanche em frutas, legumes e grãos.
Vitaminas fundamentais para a saúde do cabelo:
As vitaminas também são fundamentais para a saúde do cabelo, por exemplo a vitamina C, ou colágeno, mantém os vasos sanguíneos no couro cabeludo saudáveis, apoiando os folículos capilares.
A vitamina C também ajuda a absorver o ferro das proteínas vegetais.
Já a biotina é uma vitamina B essencial, fortalece o cabelo fraco e melhora a sua textura ela é encontrada no salmão, cenoura, gema de ovo e sardinha.
Além disso, os suplementos vitamínicos como o Donna Hair também podem ajudar cabelos fracos.
A sílica, um nutriente encontrado na aveia, arroz, pepino, aspargo, repolho e sementes de girassol, suporta o crescimento de cabelos e unhas.
Assim como o cálcio, encontrado em produtos lácteos, peixes e folhas verdes.
Beba bastante líquidos:
Além disso, a hidratação adequada ajuda a manter seu corpo funcionando como uma máquina bem lubrificada e ajuda a fortalecer os cabelos fracos e finos.
É melhor beber bastante água durante todo o dia e à noite.
Faça uma rotina de revitalização do couro cabeludo:
A rotina de revitalização do couro cabeludo que apoia o crescimento saudável
Uma das principais mudanças que fiz no meu regime de cuidados com os cabelos é reservar um tempo para uma esfoliação completa do couro cabeludo pelo menos uma vez por semana.
Além disso, pergunte a qualquer especialista e eles lhe dirão a importância de remover a pele morta e o acúmulo para que seu couro cabeludo possa respirar e o cabelo possa crescer melhor.
Com o cabelo frágil, você quer manter o couro cabeludo esfoliado para gerar novas células da pele no couro cabeludo e levar oxigênio para a raiz, além de hidratar o cabelo.
Hábitos que fazem seu cabelo mais fino:
Tomando banhos de vapor:
A água quente desidrata os fios (assim como a pele), levando a cabelos secos e quebradiços que são mais propensos a quebrar e cair.
Você não apenas está lavando os óleos protetores do cabelo pelo ralo, mas o calor sobrecarrega os poros do couro cabeludo para acompanhar a produção de óleo, o que pode danificar a raiz e levar a uma queda adicional.
Usando ferramentas de estilo quente:
Além disso, as temperaturas escaldantes danificam as proteínas que compõem seu cabelo e sua cutícula protetora.
Uma vez que a cutícula é danificada, o equilíbrio de umidade é interrompido e seu cabelo fica mais propenso a quebrar.
Portanto, limite o uso de ferramentas quentes, até mesmo o secador para duas ou três vezes por semana e comece com a configuração mais fria possível.
Sempre aplique um spray de proteção térmica, que cria uma barreira térmica para reduzir o atrito.
Manuseio incorreto do cabelo molhado:
Os fios nunca são mais frágeis e propensos à quebra do que quando estão saturados com H2O, pois a cutícula protetora é levemente levantada.
Escovar ou pentear as mechas no chuveiro e, em seguida, secar com uma toalha agressiva, pode causar danos.
Portanto, minimize a escovação após o banho, penteando antes que o cabelo fique molhado.
Usando produtos de fixação de longa duração:
pule qualquer produto que deixe o cabelo duro ou pegajoso. Em vez disso, opte por soluções de fixação mais suave, como cremes para pentear, que mantêm a umidade do cabelo intacta e não criam atrito ao escovar.
Tomar pílulas anticoncepcionais orais:
Se você é uma das muitas mulheres que são sensíveis à queda ou queda de cabelo devido a alterações hormonais, o anticoncepcional oral errado pode enfraquecer seu cabelo.
Além disso, mude para pílulas anticoncepcionais de baixo índice androgênico, como norgestimato (em Ortho-Cyclen, Ortho Tri-Cyclen), noretindrona (em Ovcon 35), desogestrel (em Mircette) ou diacetato de etinodiol (em Demulen, Zovia).
Se você quiser saber se tem sensibilidade aos andrógenos, um médico de restauração capilar pode realizar um teste genético rápido de esfregaço de bochecha.
Suplemento capilar para fortalecer o cabelo fraco e fino:
Para quem quer cabelos lindos e saudáveis o Donna Hair é o mais poderoso suplemento para tratamento capilar que ajuda a fortalecer o cabelo fraco e fino.
Além disso, o Donna Hair é um produto 100% natural e que não apresenta efeitos colaterais, ele é repleto de vitaminas e minerais.
Os benefícios do tratamento capilar:
– Diminui em até 95% a queda de cabelo;
– Fortalece as unhas e os cabelos;
– Crescimento até 6X mais rápido;
– Potencializado com silício Inteligente;
– Cabelos saudáveis e brilhantes;
– Recuperação de danos externos;
– Fonte das melhores vitaminas e minerais;
– Diminui a oleosidade excessiva do cabelo;
– Preveni e combate os cabelos ressecados.
Ele também ajuda na hidratação, nutrição e restauração aos fios, além de melhorar a aparência natural dos fios deixando seus cabelos mais sedosos, macios, com brilho e movimento.
O Donna Hair é um produto formulada para todos os tipos de cabelos, e a atuação das vitaminas acontece de dentro para fora dos fios.
Sobre tudo, é importante orientar que os melhores resultados são realmente dentro do prazo de término do tratamento dura de 2 a 3 meses.
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- evitando assim que seus cabelos sejam finos, fracos e sem vida.
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