Como fazer para restaurar o cabelo quebradiço de forma simples com alguns cuidados e mudanças na rotina capilar.
Além disso, o cabelo quebradiço é basicamente uma combinação de cabelos crespos, com pontas duplas, sem brilho, secos e sem brilho.
Assim como a pele seca, ela se apresenta de maneira diferente, desde um leve embotamento até a queda e a quebra do cabelo.
Portanto, se você tem cabelos quebradiços e não sabe o porquê, aqui estão alguns motivos.
O que é cabelo quebradiço?
O cabelo quebradiço simplesmente se refere ao cabelo não saudável que parece e se sente seco e frito.
Além disso, ele geralmente parece ter uma aparência geral sem brilho, sem aquele brilho glorioso que todos cobiçamos.
Contudo, o cabelo de todo mundo é composto principalmente de proteína.
Com o estresse de ferramentas de calor e produtos químicos em nosso cabelo, essas proteínas começam a se quebrar e ficam mais fracas, fazendo com que seu cabelo pareça danificado.
Principais causas do cabelo quebradiço:
Estilo de calor excessivo:
Isso inclui o uso de um secador de cabelo, chapinha, curling rod e outros dispositivos semelhantes.
Você sabia que secadores de cabelo que aquecem acima de 175 graus Celsius podem causar a formação de bolhas de água dentro do cabelo.
Dessa forma, o calor excessivo cozinha seu cabelo e o danifica, isso torna seu cabelo áspero, bem como quebradiço.
Má nutrição:
Uma dieta com falta de proteínas e vitaminas pode resultar em cabelos quebradiços, sem brilho e secos.
Portanto, se você consumir apenas açúcar e gorduras ruins, seu cabelo não receberá os nutrientes necessários para crescer e se fixar.
Além disso, a má nutrição não apenas torna o cabelo quebradiço, mas também pode causar sua queda.
Para cabelos saudáveis, coma alimentos ricos em vitamina A, vitamina C, vitamina D e vitamina E.
Clima:
Você já deve ter notado que seu cabelo fica extremamente quebradiço no verão.
Isso ocorre porque a natação, bem como a exposição excessiva ao sol, pode desidratar o cabelo e torná-lo propenso à quebra.
No entanto, os meses de verão não são os únicos culpados, o superaquecimento dentro de casa no inverno também pode deixar seu cabelo extremamente seco e quebradiço.
Tratamentos químicos:
Os tratamentos químicos, como os tratamentos de queratina, retiram a camada de cutícula do cabelo e penetram na camada intermediária do córtex.
Essa camada consiste nas estruturas que determinam a cor, a textura e a força do seu cabelo.
Os produtos químicos atacam essas estruturas e arruínam a aparência e a saúde das suas madeixas.
Tratamentos químicos repetidos tornam seu cabelo opaco e suscetível à quebra.
Condições ambientais:
Estes incluem um clima seco e quente, exposição frequente ao sol e ao vento e exposição frequente a água clorada ou salgada.
Falta de proteção:
Além disso, cada fio de cabelo saudável tem uma camada protetora chamada cutícula.
No entanto, assim como as telhas protegem sua casa da chuva e dos danos causados pelo sol, a cutícula protege o cabelo do calor e dos danos causados pelo sol.
Em uma cutícula saudável, as camadas ficam bem juntas e mantêm a umidade.
Portanto, quando as camadas de uma cutícula se separam e se desprendem do cabelo, ela não consegue reter a umidade e um pouco de óleo escapa.
Couro cabeludo seco:
Seu cabelo não tem lubrificação natural, baseia-se em óleos feitos em suas raízes para mantê-lo hidratado.
Como as raízes estão sob a pele, o couro cabeludo seco acompanha o cabelo seco.
Além disso, o couro cabeludo seco descasca e cai, levando a flocos de caspa em seus ombros.
Idade:
Conforme você envelhece, seu cabelo produz menos óleo, as alterações hormonais após a menopausa também podem levar a cabelos secos.
Maus cuidados com os cabelos em casa:
Os maus cuidados com o cabelo pode incluir:
– Lavar o cabelo com muita frequência;
– Usando um shampoo forte;
– Secar o cabelo com muita frequência;
– Danos causados pelo calor de alisadores ou um ferro de ondulação;
– Produtos químicos agressivos, como corantes, permanentes e relaxantes.
Problemas de saúde:
As condições que podem levar à perda de cabelo incluem:
– Transtornos alimentares como anorexia nervosa ou bulimia
– Problemas hormonais como hipoparatireoidismo e hipotireoidismo
Se o seu cabelo seco ocorre com fadiga, intolerância ao frio, fraqueza ou queda de cabelo, consulte o seu médico para se certificar de que não tem um problema de saúde.
Sinais dos cabelos quebradiços:
Os cabelos quebradiços são mais do que apenas cabelos secos ou muito secos.
Além disso, este tipo de dano se manifestam atreveis de vários sinais como embotamento, frizz, rachaduras e quebras em abundância.
Um sinal revelador de cabelo quebradiço é que ele se sente esponjoso quando molhado e tem uma tendência a emaranhar-se com uma sensação áspera e seca.
O que fazer para tratar o cabelo quebradiço:
Mude a rotina de cuidados com os cabelos:
Mudar as rotinas de cuidados com o cabelo pode ajudar se os produtos capilares ou métodos de modelagem.
Como produtos químicos agressivos ou tratamentos térmicos, estiverem danificando o cabelo.
Tente secar o cabelo ao ar livre e use produtos suaves que contenham menos produtos químicos agressivos.
As pessoas podem achar que mudar seus produtos capilares para aqueles que cuidam dos cabelos danificados.
Restauram a umidade e fortalecem o cabelo pode ajudar a evitar a quebra do cabelo.
Se as pessoas nadam com frequência, elas podem usar um shampoo e condicionador que restaura especificamente qualquer dano que o cloro e outros produtos químicos nas piscinas possam causar ao cabelo.
Use um condicionador:
Além disso, não usar um condicionador depois de lavar o cabelo com shampoo pode resultar em danos ao cabelo.
No entanto, um condicionador neutraliza a carga do cabelo, o que pode ajudar a diminuir o frizz e desembaraçar o cabelo.
Contudo, os condicionadores também podem ajudar a aumentar o brilho e a maciez do cabelo, tornando-o mais manejável.
Reduzir o estresse:
Se o estresse for a causa da quebra do cabelo, as pessoas podem reservar um tempo para relaxar e descontrair, o que pode melhorar a condição do cabelo.
Mudanças na dieta:
Quando o cabelo perde a força por causa da dieta, ela pode tentar comer alimentos que fortalecem o cabelo novamente.
Além disso, esses alimentos incluem aqueles com muita proteína, ômega-3, ferro, biotina e zinco.
Proteja seu cabelo:
Outro passo fácil de implementar é usar um spray protetor antes de usar as ferramentas de modelagem térmica.
Além disso, há condutores de calor reais em sprays protetores de calor agora para distribuir o calor para que você não queime apenas uma seção repetidamente.
Use condicionador e máscaras capilares:
O objetivo de lavar o cabelo é tirar toda a sujeira e acumulo de produtos no cabelo, mas você também está tirando toda a umidade.
Portanto, certifique-se de que você está substituindo a perda de umidade e tentando obter o máximo possível de ingredientes que possam ajudar a reconstruir o cabelo por dentro.
Como tratar e cuidar de cabelos quebradiços:
Ajudar a minimizar a aparência de cabelos secos e quebradiços significa facilitar o processamento químico e as ferramentas de modelagem e proteger o cabelo dos elementos.
Também significa adotar uma rotina de cuidados capilares de alta qualidade e mantê-la.
Portanto, incorpore um shampoo e condicionador com infusão de proteínas para ajudar a fortalecer o cabelo e restaurar seu brilho.
Você também vai querer incorporar um tratamento de condicionamento profundo para ajudar a hidratar seus fios.
Parece contra intuitivo, mas muita proteína em sua rotina de cabelo sem umidade suficiente pode levar a uma sensação de palha.
O que pode acontecer é que o cabelo começa a ficar muito, muito forte e fica um pouco duro e começa a ficar quebradiço.
Se o seu cabelo chegar a esse ponto, não se estresse, isso não significa que seu cabelo está danificado.
Tudo o que significa é que agora seu cabelo está pedindo umidade.
Seu conselho para manter um equilíbrio saudável entre umidade e proteína é manter uma máscara hidratante de condicionamento profundo em seu banho.
Faça isso uma vez por semana ou uma vez por mês, conforme necessário, para que seu cabelo fique saudável, forte e gerenciável.
Como prevenir cabelos quebradiços e frágeis:
As pessoas podem tomar medidas para evitar futuras quebras de cabelo, incluindo o seguinte:
– Usando um condicionador depois de lavar o cabelo
massageando shampoo no couro cabeludo e enxaguando-o pelo cabelo, em vez de esfregá-lo;
– Usar um chapéu de natação para proteger o cabelo do cloro e outros produtos químicos nas piscinas;
– Lavar o cabelo com um shampoo de natação especializado depois de nadar;
– Secar o cabelo enrolando-o em uma toalha ou deixando-o secar naturalmente;
– Deixando o cabelo secar um pouco antes de secar ou escovar
limitando o uso de ferramentas quentes no cabelo, como alisadores ou pinças de ondulação;
– Reduzindo o uso de produtos de coloração e modelagem
mudando os penteados com frequência;
– Usando faixas de cabelo adequadas e amarrando o cabelo frouxamente;
– Escovar o cabelo suavemente, e apenas o suficiente para estilizá-lo;
– Mantendo extensões ou tece por apenas 2-3 meses de cada vez
comer uma dieta equilibrada para garantir que o cabelo esteja recebendo todos os nutrientes de que precisa.
Como tratar e prevenir cabelos quebradiços:
Reduzir ou evitar as causas de danos ao cabelo e tomar medidas para cuidar do cabelo corretamente pode ajudar a manter o cabelo forte e saudável.
Isso também pode ajudar a prevenir qualquer agravamento dos sintomas, como a perda de cabelo.
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