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17 Dicas para ter um cabelo forte e saudável

Essas dicas para um cabelo forte e saudável é bastante fácil, pois para manter o cabelo brilhante, forte e maleável, é necessário adotar métodos simples e eficazes, seja na lavagem ou no estilo.

dica para ter um cabelo forte e saudavel
dica para ter um cabelo forte e saudavel

Além disso, manter o cabelo forte e saudável ajuda manter os danos longes dos fios, o cabelo danificado resulta de poluição, calor e mal cuidados com o cabelo e o couro cabelo.

Por esta razão, é importante manter algumas dicas para um cabelo forte e saudável e evitar tais danos.

Como engrossar o cabelo fino?

como engrossar o cabelo fino
como engrossar o cabelo fino

Para engrossar o cabelo deve fazer algumas mudanças em sua rotina capilar como por exemplo máscaras capilares.

Um banho de óleo composto por óleo essencial, óleos vegetais, óleo de amêndoas, óleo de rícino, óleo de jojoba, óleo de argan, óleo de coco e ylang-ylang conhecido por acelerar a brotação.

Dicas para dar vida ao cabelo danificado:

dicas para dar vida ao cabelo danificado
dicas para dar vida ao cabelo danificado

Essas são as melhores formas para dar vida ao seu cabelo danificado sem precisar ir ao salão de beleza.

– Faça micro cortes regularmente;
– Hidrate e estimule com um tratamento profissional;
– Use travesseiro de seda;
– Deixe o cabelo secar naturalmente;
– Use uma toalha de microfibra;
– Faça uma máscara caseira toda semana;

Sinais do cabelo frágil e sem vida: 

sinais do cabelo fragil e sem vida
sinais do cabelo fragil e sem vida

– Cabelo sem brilho;
– Aumento da quebra do cabelo;
– Pontas duplas;
– Cabelo emaranhado;
– Cabelo fino;
– Rugosidade do cabelo;
– Cabelo crespo;

Como reviver o cabelo sem vida?

como reviver o cabelo sem vida
como reviver o cabelo sem vida

Para reviver o cabelo danificado use a manteiga de karité pois ela é reparadora e nutritiva, continua a ser o ingrediente ativo para cabelos danificados.

Quanto à pele, é durante a noite que se inicia o processo de reparação.

Por isso, optamos por uma máscara muito hidratante e muito nutritiva que deixamos a noite toda.

Causas dos cabelos danificados:

causas dos cabelos danificados
causas dos cabelos danificados

Sol, vento, poluição, sem falar em todas as ações para alisar, enrolar, colorir, nosso cabelo é posto à prova.

No entanto, a fibra não possui um mecanismo de defesa natural, quando a fibra está enfraquecida, o cabelo perde sua maciez, brilho, vitalidade e resistência.

As escamas se elevam, o cabelo fica opaco, seco, quebradiço, eles dividem as pontas e são difíceis de pentear.

Além disso, outras causas dos cabelos danificados incluem deficiências alimentares, patologias, estresse, dietas inadequadas para perda de peso.

Cuidados para manter e ter um cabelo forte e saudável:

cuidados para manter e ter um cabelo forte e saudavel
cuidados para manter e ter um cabelo forte e saudavel

Assim como você faz com sua pele, seu cabelo também precisa de cuidados. Portanto, trouxemos aqui uma gama de tratamentos naturais variados que atendem às necessidades de todos.

  • Tratamento DETOX, você pode restaurar seu cabelo ao seu estado original com este tratamento de desintoxicação da fibra capilar.
  • Tratamento RE-SCALP, você realçará a beleza do seu cabelo através do couro cabeludo, graças a um tratamento capilar composto por uma cataplasma revitalizante, antienvelhecimento e revitalizante do couro cabeludo.
  • Tratamento RE-PULP, você dará densidade e substância ao cabelo. Verdadeiro tratamento repuxante para a fibra capilar, RE-PULP é particularmente adequado durante as mudanças sazonais e/ou para dar tom e fixação ao cabelo.
  • Finalmente, com o tratamento SHINY EXPRESS você dará ao seu cabelo um efeito espelhado, o cabelo fica brilhante e luminoso. Além disso, este tratamento capilar SHINY EXPRESS, com seu efeito de brilho e reparação, traz a luminosidade que todo cabelo espera, cabelos radiantes, resplandecentes de saúde.

Dicas para ter um cabelo forte e saudável:

Dieta saudável:

A proteína e vitamina B5 desempenham um papel crucial na garantia de um couro cabeludo e cabelo saudáveis.

Ovos, nozes e queijos estão cheios das proteínas necessárias. Já a vitamina B5 é encontrada no arroz integral natural, feijão ou grãos integrais.

dicas para ter um cabelo forte e saudavel
dicas para ter um cabelo forte e saudavel

Vitaminas e sais minerais fortalecem a raiz do cabelo, e o café estimula a secreção de sebo nas raízes, o que promove a descamação e o desenvolvimento da caspa.

A nicotina e o álcool também não têm lugar num regime de beleza equilibrado.

Por outro lado, focamos em frutas, peixes, aves, vegetais de folhas verdes, bem como leite, soja e produtos integrais. Eles fornecem grandes quantidades de biotina, zinco, ferro e ácido fólico.

Dê flexibilidade ao seu cabelo:

Os condicionadores ajudam as cutículas a ficarem macias e sedosas. Eles são aplicados nas partes danificadas do cabelo e nas pontas secas.

Proteja o cabelo do calor:

Evitamos submeter nossos cabelos à prova de fogo, ao escovar, mantenha o secador de cabelo em constante movimento e evite usar bicos que concentrem o fluxo de ar quente.

proteja o cabelo do calor
proteja o cabelo do calor

Escolha a temperatura média:

Secadores de cabelo ou aparelhos de modelagem, como chapinhas ou secadores geralmente atingem uma temperatura de 200°C.

No entanto, em cabelos danificados, as proteínas começam a se degradar por volta de 140°C.

Portanto, nunca se esqueça o cabelo sem usar um spray protetor antes de usar esses dispositivos.

O spray regenera a estrutura das fibras, repara a superfície e protege o cabelo contra os efeitos nocivos do calor.

Corte de cabelo adequado pode fazer milagres:

Os cabelos finos e lisos que dão um aspecto triste, além disso, a origem do problema é muitas vezes um corte de cabelo inadequado.

Uma consulta com um cabeleireiro competente e experiente é, portanto, uma excelente ideia.

Este último analisará a estrutura do cabelo e poderá dar o conselho certo para ter o corte de cabelo certo, não apenas um corte de moda.

Em seguida, o novo penteado precisará ser atualizado a cada 6 semanas. Tenha cuidado, não deixamos ninguém pentear o cabelo com uma lâmina de barbear ou passar uma tesoura grosseiramente até as pontas.

Pontas duplas e problemas de cutícula são muitas vezes o resultado de tais métodos. Além disso, será difícil mais tarde dar volume ao cabelo.

Não toque no cabelo oleoso:

nao toque no cabelo oleoso
nao toque no cabelo oleoso

Quando você tem cabelos oleosos, evite ao máximo mexer no cabelo para não distribuir o sebo da raiz às pontas com os dedos.

Use mousse no cabelo:

Além disso, o mousse é um produto poderoso e multifuncional, ou seja, que pode ser usado para várias finalidades diferentes.

Entretanto, o mousse para cabelo serve para dar o efeito liso modelado, para dar volume, para dar textura aos cabelos finos, para deixar os cachos mais definidos.

Não exagere no shampoo seco:

nao exagere no shampoo seco
nao exagere no shampoo seco

Usar shampoo seco com muita frequência ou deixá-lo no cabelo por períodos prolongados sem lavá-lo pode levar ao acúmulo do produto no couro cabeludo.

Além disso, um acúmulo de produtos de modelagem pode causar coceira no couro cabeludo, é possível que o acúmulo também possa levar à foliculite.

Hidratação restauradora:

Se você usa produtos de cuidados específicos para atender às necessidades do seu cabelo, está no caminho certo para ter um cabelo saudável.

Além disso, as máscaras de cuidado são perfeitas para quem deseja nutrir profundamente o cabelo em apenas alguns minutos.

Escove o cabelo da maneira certa:

Saber escovar os cabelos da maneira certa pode ajudar a evitar quebras e danos, também pode manter seu cabelo saudável, brilhante e livre de frizz.

O correto é escovar o cabelo de baixo para cima e não de cima para baixo, pois pode causar mais nós e embaraçamento no cabalo.

Além disso, nunca escove o cabelo quando ainda estiver molhado. De fato, suas fibras capilares estão inchadas pela água e, portanto, extremamente vulneráveis.

escove o cabelo da maneira certa
escove o cabelo da maneira certa

Apenas o condicionador certo permite que eles sejam estilizados diretamente após o banho.

Não pode esperar secar para desembaraçá-los? Use um pente com dentes mais largos ou apenas os dedos!

Alguns dos benefícios de escovar o cabelo incluem:

Saúde e brilho do cabelo: As glândulas sebáceas localizadas nos folículos capilares produzem óleos naturais que ajudam a lubrificar o couro cabeludo.

Quando você escova o cabelo corretamente, ajuda a distribuir esses óleos naturais e saudáveis, da raiz às pontas, dando-lhes um brilho natural.

Estimulação do couro cabeludo: Escovar o cabelo suavemente é como uma mini massagem que estimula o couro cabeludo, o que estimula o fluxo sanguíneo e o crescimento do cabelo.

Evite pontas danificadas:

evite pontas danificadas
evite pontas danificadas

O seu cabelo sofre diariamente agressões externas com, por exemplo, exposição ao sol ou aos nossos aparelhos de aquecimento.

Portanto, é necessário dar-lhes uma nutrição intensa, todas as semanas, para que não fraquejem diante desses fatores externos.

Encontrará muitos bálsamos e cuidados (orgânicos ou não) adaptados ao seu cabelo.

Não hesite em pedir ajuda ao seu cabeleireiro para escolher os produtos certos.

Cuide da sua saúde interior:

Para que seu cabelo cresça mais rápido e forte, você precisa ter uma boa alimentação.

Existem suplementos e vitaminas no mercado, mas tome cuidado para escolher os corretos.

Cuide para se informar bem lendo os ingredientes ali encontrados. Se esses produtos contêm ingredientes sintéticos e químicos, é melhor desistir deles.

Adote uma boa rotina de beleza:

adote uma boa rotina de beleza para ter um cabelo forte e saudavel
adote uma boa rotina de beleza para ter um cabelo forte e saudavel

Para um cabelo saudável, é fundamental não descuidar dos cuidados básicos em casa.

A escolha do shampoo, máscara e tratamento regenerador, por exemplo, é fundamental para obter uma fibra capilar e um couro cabeludo saudáveis.

É a base de tudo é lavar o cabelo apenas uma ou duas vezes por semana e certifique-se de escovar o cabelo todos os dias para distribuir uniformemente o óleo natural por todo o comprimento.

Use bons acessórios:

Escolher um pente e uma escova de alta qualidade é importante para desembaraçar o cabelo com cuidado e delicadeza, para que você possa modelar o cabelo com segurança.

Você gosta de puxar o cabelo para cima? Portanto, certifique-se de escolher bons elásticos com sabedoria.

Trate seu couro cabeludo:

cuidados com o couro cabeludo para ter um cabelo forte e saudavel
cuidados com o couro cabeludo para ter um cabelo forte e saudavel

Assim como sua pele, seu couro cabeludo pode coçar, puxar ou mostrar uma aparência seca.

Como a pele é o maior órgão do corpo humano, o couro cabeludo reage tanto quanto o resto do corpo aos estressores.

A coceira pode estar ligada ao estresse, à poluição, mas especialmente às suas escolhas de produtos para o cabelo que muitas vezes são compostos por produtos químicos e sintéticos.

Exercite seu couro cabeludo:

Com o tempo, a idade, o estresse e o fator hereditário, sugiro que você faça sessões de ginástica para o couro cabeludo.

E como proceder? Simplesmente massageando regularmente o couro cabeludo com os dedos para reativar a circulação sanguínea.

Não lave com muita frequência o cabelo:

Se você é fã de shampoo diário, pode ser uma boa ideia tentar mudar seus hábitos.

Os cabeleireiros geralmente recomendam lavar o cabelo duas a três vezes no máximo por semana.

Evitar shampoos muito frequentes permite que os óleos naturalmente presentes nas fibras capilares não sejam eliminados e continuem a proteger o couro cabeludo do ressecamento.

nao lave com muita frequencia o cabelo
nao lave com muita frequencia o cabelo

Se você tem cabelos finos e os passa muitas vezes debaixo d’água, isso tem o efeito de incentivá-los a produzir mais sebo e torná-los ainda mais oleosos.

Porque, shampoos tendem a secar o couro cabeludo. Se você quiser mudar seus hábitos, você pode lavá-los a cada duas vezes com a seguinte receita:

  • Óleo de girassol;
  • Óleo de alecrim;
  • Óleo de jojoba.

Misture as três substâncias gordurosas em partes iguais e impregne seu cabelo com elas.

O óleo de girassol é conhecido por trazer brilho aos cabelos danificados, alecrim e jojoba, para estimular o couro cabeludo.

Deixe o produto agir por cerca de uma hora e enxágue o cabelo com vinagre de maçã de preferência orgânico. Isso, além de equilibrar o pH natural, não ressecará a pele do couro cabeludo.

Como ter um cabelo forte e saudável:

como ter um cabelo forte e saudavel
como ter um cabelo forte e saudavel

Donna Hair é um produto natural ideal para ter um cabelo forte e saudável, e o melhor de tudo é que não apresenta efeitos colaterais, ele é repleto de vitaminas e minerais tais como:

– Metionina;
– Vitamina A;
– Cisteína;
– Biotina;
– Vitamina E;
– Vitamina C;
– Peptídeos de colágeno hidrolisado;
– Vitamina D;
– Vitamina B6;
– Silício orgânico;
– Vitamina B12;
– Ácido fólico;
– Ferro;
– Cromo;
– Ácido hialurônico;
– Selênio;
– Cobre e o melhor de tudo é que não contém glúten.

cabelo forte e saudavel
cabelo forte e saudavel

Por esta razão, o Donna Hair é capaz de reduzir em até 95% a queda dos fios, acelera em até 6x o crescimento do seu cabelo, traz o fortalecimento, dar volume e brilho para seus cabelos.

Donna Hair também ajuda na hidratação, nutrição e restauração aos fios, além de fortalecer e protege as unhas.

Além disso, este suplemento é um produto formulada para todos os tipos de cabelos, e a atuação das vitaminas acontece de dentro para fora dos fios, independente do tipo de cabelo.

Por isso, este suplemento também melhora a aparência natural dos fios deixando seus cabelos mais sedosos, macios, com brilho e movimento.

Entretanto, é importante orientar que os melhores resultados são realmente dentro do prazo de término do tratamento (Que dura de 2 a 3 meses).

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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